Davide Sanzogni, Autore presso 4ActionSport

Davide Sanzogni

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Granfondo Alé La Merckx: divertimento per tutti

indubbiamente un successo, di pubblico e di consensi, quello ottenuto dalla 13esima edizione della granfondo Alé La Merckx di Verona. Ci piace dire che nulla avviene per caso ma al contrario questo e' il risultato di un lungo percorso di…

Le sorprese overreaching, burnout e overtraining

Come spesso accade, la primavera può portare anche delle sorprese non del tutto gradite: allenamenti eccessivi nel corso dell'inverno, troppa intensità nei momenti sbagliati, poco recupero, il classico overtraining, il burnout e l'overreaching. Una volta tanto vogliamo fare qualche considerazione…

Granfondo Giancarlo Perini di Carpaneto Piacentino

Non ci fermiamo mai e anche in un giorno di festa vi raccontiamo una granfondo, La Giancarlo Perini di Carpaneto Piacentino. Ecco l'eperienza di Davide Sanzogni. Il piacentino e' una terra dove si respira ciclismo. prova ne e' l'evento cui…

Bici, pavé, grinta e la forza delle quote rosa

Sta volgendo al termine la lunga campagna del Nord. Lunga, perché se  il clou e' concentrato a cavallo della settimana Santa, il ricco calendario del World Tour UCI parte con la Omloop Het Nieuwsblad ad inizio Marzo e si chiude…

La Bianchi Infinito CV Disc alla Strade Bianche

Una sorta di chiodo fisso, non solo il nostro: utilizzare la nuova Bianchi Infinito CV Disc e partecipare ad un evento particolare come la Granfondo Strade Bianche di Siena, pedalare su una bici di categoria endurance, con i dischi; questa…

Quale sarà futuro per le granfondo in Italia?

E’ ormai ufficialmente partita la stagione 2019. E’ difficile dare un numero preciso ma saranno alcune centinaia le manifestazioni granfondistiche che si svolgeranno sul territorio nazionale nei prossimi mesi: siamo partiti da meta’ febbraio circa, per arrivare a meta’ ottobre,…

Il progresso, dal ciclismo eroico ad oggi

In questi giorni abbiamo passato molto tempo allenandoci indoor ed e’ capitato di pescare tra alcuni vecchi capi che teniamo nell'armadio, principalmente per motivi affettivi. Seppur stinti dal sole non ci rassegniamo a buttarli e, in fin dei conti, per…

Le granfondo del trittico Santangiolino

Granfondo Valtidone, Granfondo Ti-Rex del Penice e Granfondo di Casteggio. Questi gli eventi proposti dalla ASD Santangelo per la stagione 2019, più precisamente il 24 Marzo, il 2 Giugno e il 22 Settembre. Andiamo a scoprire le principali caratteristiche dei…

Quali sono la guarnitura e le corone giuste?

Una bella ed interessante lettura di Davide Sanzogni, che approfondisce il tema, sempre attuale della guarnitura e delle "dentature" delle corone. Compact, semi-compact oppure tradizionale? Difficile capire cosa sia meglio per ognuno di noi e, a volte, anche la matematica…

La caduta dei gravi (o della discesa nel ciclismo)

La caduta interpretata con un approccio ingegneristico! Il titolo e' volutamente altisonante ma ci sta', perché a volte diventa fondamentale capire quali siano le regole che "sanciscono" la caduta. Spesso associamo il cadere alla discesa e dato che a noi…