Davide Sanzogni, Autore presso 4ActionSport

Davide Sanzogni

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Vigorelli Ghisallo la classica tra le classiche

La Vigorelli Ghisallo diventa una delle classiche di fine stagione, dove si incontrano agonisti, semplici appassionati, uomini, donne ma dove è la passione per il ciclismo a fare la differenza. Questo evento ha l'obiettivo di unire due luoghi che sono…

Una Granfondo di Casteggio asciutta e combattuta

La Granfondo di Casteggio è una manifestazione giovane, solo alla terza edizione ma che di anno in anno ha saputo crescere e migliorare nei servizi offerti ai propri partecipanti. Non è semplice organizzare una manifestazione ciclistica a fine Settembre, in…

La Granfondo Scott di Piacenza il nostro report

Come ogni anno, con il finire del mese di agosto, il granfondista riprende a mettersi numero sulla schiena. E cosi', mentre a Solden si svolgeva l'Oetztaler e in Polonia si disputavano i Campionati Mondiali Master UCI, a Piacenza andava in…

Doping granfondo e quei professionisti mancati

Prima di tutto una considerazione, che va oltre il parere personale: il doping non è una malattia che interessa solo il soggetto che trasporta questa sorta di "ospite" ma una piaga che interessa tutti, per tutti ci riferiamo al circus,…

Granfondo Charly Gaul, molto più di una granfondo

Perché la granfondo Charly Gaul di Trento, che quest’anno giunge alla 14esima edizione, non si esaurisce nei due percorsi proposti alla domenica. Ovvero quello granfondo che in 140 chilometri propone oltre 3700 metri di dislivello ed il medio che in…

Ciclismo amatoriale, agonismo e la ciclosofia

Un tema che ciclicamente infiamma le discussioni, soprattutto dopo gli eventi importanti e partecipati, sono le prestazioni in ambito amatoriale, grazie principalmente ad un mondo social che, lasciatecelo dire "a tratti è imbarazzante". Comunque, parlare di prestazione in questo ambito…

La Granfondo Fausto Coppi è sempre un’emozione

Abbiamo sempre detto e scritto che, se ti ritieni un granfondista, la Fausto Coppi la devi fare almeno una volta nella tua carriera sportiva amatoriale. Gara e manifestazione "vera", granfondo con "gli attributi", salite toste e discese ancor di più,…

Cosa accade quando si esce dal picco di forma

L'inizio del caldo estivo, le temperature oltre i 30° per più giorni consecutivi, in molti casi fanno uscire dal picco di forma, oppure quella situazione di benessere sportivo che per tanti ciclisti fluttua in modo costante nella stagione primaverile. Circa…

Granfondo Sportful Dolomiti Race il racconto

Molti ricorderanno le scene di devastazione dello scorso autunno, quando tempeste di vento e bombe d’acqua hanno devastato ampie zone dell’arco alpino. Anche il territorio di Belluno e della vicina Val di Fiemme sono stati colpiti duramente. I preziosi alberi…

Granfondo Alé La Merckx: divertimento per tutti

indubbiamente un successo, di pubblico e di consensi, quello ottenuto dalla 13esima edizione della granfondo Alé La Merckx di Verona. Ci piace dire che nulla avviene per caso ma al contrario questo e' il risultato di un lungo percorso di…

Le sorprese overreaching, burnout e overtraining

Come spesso accade, la primavera può portare anche delle sorprese non del tutto gradite: allenamenti eccessivi nel corso dell'inverno, troppa intensità nei momenti sbagliati, poco recupero, il classico overtraining, il burnout e l'overreaching. Una volta tanto vogliamo fare qualche considerazione…