How To - Pag. 8

Alpine Soccer: si gioca davvero
Valentina Bonfanti - 09/08/2016

Alpine Soccer: direi abbastanza insolito! Avete mai visto una cosa del genere? Zaino in spalla, saliamo in baita, piazziamo le porte e fischiamo il calcio di inizio! Ovviamente sono austriaci ed ovviamente sono abbastanza fuori di testa! Pronti a dare il via ad una partita di questo extreme sport? Buona Visione!…

Dynafit: tutto l’occorrente per le distanze ultra
Valentina Bonfanti - 05/08/2016

Qual è la sfida più grande da affrontare quando si corre su lunghe distanze? Oltre alla prestazione sportiva, anche peso e ingombro dell’attrezzatura sono decisivi, soprattutto se si devono rispettare i regolamenti, imposti dalle gare, in merito alla dotazione obbligatoria per correre in totale sicurezza. A supporto degli atleti, DYNAFIT, azienda specializzata nell’alpine running, ha…

Wilder Kaiser: climbing e trekking in Tirolo
Valentina Bonfanti - 03/08/2016

C’è chi le montagne preferisce ammirarle a cornice di un paesaggio montano rilassante, durante piacevoli passeggiate, e poi ci sono i divoratori di montagna, quelli che amano le emozioni verticali e sono in cerca di avventure alpine. La buona notizia è che la Kufsteinerland, la regione tirolese della città fortezza di Kufstein, accontenta entrambe le…

L’evoluzione dei tessuti con membrana Columbia
Valentina Bonfanti - 28/07/2016

In principio erano scarpe e guanti, poi si è passati agli zaini, infine a giacche e pantaloni. Ci riferiamo alla tecnologia OutDry, un’alternativa assolutamente unica e performante alle tecnologie con membrana impermeabile e traspirante più comuni. Se il pregio di OutDry applicato a calzature, guanti e zaini era relativo alla possibilità di poter laminare internamente…

Running: come e quando bere
Valentina Bonfanti - 25/07/2016

I nostri amici di 4Running hanno deciso di andare a fondo di una questione: allenamento e idratazione. Per riuscire a rispondere a questo eterno dilemma, hanno dato la parola al Prof. Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino, che ha spiegato loro perché è importante idratarsi non solo dopo ma anche prima e durante l’allenamento. Il Jogging è, infatti,…

Osttirol: la natura merita una fotografia
Valentina Bonfanti - 22/07/2016

Conosciuto come il tetto dell’Austria, il Parco Nazionale degli Alti Tauri, con una superficie di 1.856 km, è la più grande area naturale protetta dell’intero arco alpino.È coperto da antichi ghiacciai, 279 torrenti montani ancora al loro stato originario e da circa 250 cime che toccano i tremila, tra cui il famoso Großglockner, la montagna…

Alla conquista del Piz Palü
Valentina Bonfanti - 21/07/2016

Voglia di fughe adrenaliniche o della quiete che solo l’alta montagna sa offrire? Chi vive l’emozione di salire il “Castello d’argento” o Piz Palü, si trova immerso in un contesto glaciale di alta montagna veramente grandioso. Generalmente le condizioni migliori per effettuare la salita si trovano in estate. Il livello di difficoltà del percorso è…

Salomon Running sbarca a Milano
Valentina Bonfanti - 20/07/2016

E’ stata presentata qualche tempo fa presso Allianz Tower la Salomon Running Milano prevista per domenica 18 Settembre 2016 con partenza dalle 9.30. Edizione e rinnovato nome del Salomon City Trail del 2015, la Salomon Running Milano è una manifestazione di corsa su strada regionale approvata da Fidal Lombardia ed organizzazione a cura di A&C CONSULTING SAS e con…

Top 5: i Parchi Nazionali più belli d’Italia
Valentina Bonfanti - 19/07/2016

Amanti della natura? Questi i 5 Parchi Nazionali d’Italia in cui perdervi tra prati verdi, montagne e panorami mozzafiato. Se vivete in città lo sapete: niente è più rilassante di una passeggiata tra i boschi, tra alberi meravigliosi, fiori, rocce, ruscelli e laghi. E l’Italia è un Paese molto ricco di aree naturali protette. Skyscanner ha…

Nasce Via Vigilius in otto tappe dal vigilius mountain resort a Trento
Valentina Bonfanti - 18/07/2016

Il vigilius mountain resort, design hotel ecosostenibile in Alto Adige, costituisce il punto di partenza per il nuovo sentiero a lunga distanza “Via Vigilius”, inaugurato a fine maggio che, dal Monte San Vigilio (Lana) in Alto Adige, porta a Trento in Trentino. Il resort diventa così il luogo nel quale ricaricare le proprie energie al…

Movimënt: un’attività per ogni giorno
Valentina Bonfanti - 14/07/2016

Da qualche settimana è iniziata una nuova estate a Movimënt, e ci sono novità per tutti: adulti, ragazzi e bambini. Lo spirito del parco, un altopiano a 2000 metri di quota car free nel cuore dell’Alta Badia, è mettere alla portata di tutti il meglio delle Dolomiti. Mentre sempre più persone scelgono la montagna d’estate, l’offerta…

Climbing: allenandosi con Daniel Woods vol.3
Valentina Bonfanti - 13/07/2016

La scorsa settimana vi abbiamo parlato di training e vi abbiamo presentato tre workout ideati dal climber di fama mondiale Daniel Woods. Il nostro allenatore di oggi ha deciso di mettere a disposizione dei climber altri esercizi per poter godere a pieno delle nostre giornate su roccia. Per il suo cinquantesimo anniversario, infatti, The North Face ha dato il via…