Anna Bezzeccheri - 4ActionSport

Crossfit: più forza con le linee guida nutrizionali

Il crossfit è uno sport che sta diventando sempre più popolare anche in Italia coinvolgendo sia l’universo femminile che quello maschile. È un’attività ad alta intensità che mette alla prova l’intero apparato muscolo scheletrico grazie alla varietà di esercizi svolti…