barbara vitale

Seguendo poche e semplici regole potete ritrovare il vostro peso abituale nel giro di poche settimane, ottenendo benessere fisico e maggiore resistenza in sella durante le belle giornate di questo inverno….

A cura della Dott.ssa Barbara Vitale | Biologa – Nutrizionista – Surfista Se durante le feste avete mangiato più del solito e ora pesate un po’ di più, vi suggerisco di tornare in forma grazie a una alimentazione più sana. Seguendo poche e semplici regole potete ritrovare il vostro peso abituale nel giro di poche…

Non solo una buona abitudine per l’organismo, ma anche una vera medicina per il surfer: scopriamo i vantaggi del bere acqua e limone al mattino in questo articolo della Dott.ssa Barbara Vitale, biologa, nutrizionista e surfista. Il limone è sempre stato in cima alla lista dei rimedi della nonna e il suo uso non è…