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Benessere: l’importanza dell’alimentazione

Come sapete, la redazione di 4ActionGirl è da sempre molto attenta alle tematiche "wellness e alimentazione". Da oggi, per riuscire a darvi qualche consiglio ancora più concreto, abbiamo deciso di avviare una collaborazione con una ragazza che di alimentazione e…

“We Heart” ha portato i Reef Ambssador in Grecia

Reef, leader globale nel settore del surf e del lifestyle, continua la sua campagna di sensibilizzazione umanitaria attraverso il programma "We Heart", progetto che pone al centro della propria filosofia lo spirito avventuroso Just Passing Through. Scopo principale del programma…

Settimane d’autunno tra le Dolomiti

Colori da cartolina, indimenticabili profumi, cielo terso e temperature miti: è questa la ricetta perfetta che fa dell’autunno in Alta Pusteria uno dei periodi più affascinanti dell’anno. I cinque comuni di Sesto, San Candido, Dobbiaco, Villabassa e Braies, tra eventi,…

Federica Mingolla ci racconta i suoi progetti

Federica Mingolla al Melloblocco ci aveva anticipato del suo progetto del "Pesce in giornata". Invece, all' Adventure Outdoor Fest ha raccontato ai microfoni di Epic Tv di questo progetto, anticipando qualche dettaglio piccante sui suoi prossimi piani! Siete pronte a scoprire cosa ha…

ITW: Caroline Ciavaldini ci racconta la Voie Petit

Caroline Ciavaldini (Francia), parte del team di atleti The North Face, è la prima donna ad aver mai scalato l’iconica via di arrampicata alpina Voie Petit, ritenuta da molti una delle più impegnative delle Alpi, al di sopra dei 3.500…

A tu per tu con Tamara Lunger

Per le strade di San Candido Innichen, durante l'Adventure Outdoor Fest, i ragazzi di EpicTv Italia hanno avuto modo di scambiare qualche parola con la mitica Tamara Lunger. Sempre disponibile e simpatica ci ha anticipato qualche indiscrezione riguardo a un…

Summer Sun: girls tra sole, surf e divertimento

Roxy, insieme a Bruna Schmitz, Chelsea Tuach, Mainei Kinimaka, Lisa Anderson, Rosy Hodge, Bianca Buitendag e Kelia Moniz, ci porta a vivere 3 minuti di surf in California! Summer Sun è un concentrato di divertimento al femminile! Tra mute intere e mezze, tra costumi a due…

Rio 2016: record di donne

L’Italia Team vola a Rio con 297 atleti. E’ stata ufficializzata la lista definitiva degli azzurri per la XXXI edizione dei Giochi Olimpici Estivi. La delegazione sarà composta da 155 uomini e 142 donne: si tratta della più numerosa rappresentanza femminile…

Upstreamsurfing: surfare in città

I nostri amici di 4surf hanno parlato di una nuova realtà davvero interessante! UPSTREAMSURFING è l’idea di una giovane startup Svizzera, nata dove il mare non c’è ma la voglia di surfare non manca. Sfruttando il naturale corso di un fiume il dispositivo…