i nostri consigli

Consigli sull’attrezzatura per l’arrampicata sportiva
Redazione 4Running - 02/03/2017

Questo articolo è per tutti coloro che desiderano iniziare a praticare l’arrampicata sportiva. Che sia nelle falesie (pareti di roccia naturale attrezzate), o nelle strutture indoor, è sempre bene avere chiara l’attrezzatura base da acquistare per l’arrampicata. Possiamo rassicurare tutti i lettori, la spesa per un’attrezzatura da climbing non è eccessiva, come può esserlo per…

Gore Tex e l’European Outdoor Film Tour
Valentina Bonfanti - 08/10/2016

Niente reti di sicurezza per gli alpinisti che si arrampicano sulla nuda parete di roccia e nessun tasto “pausa” per gli sciatori che sfrecciano giù per le discese vertiginose, quasi in verticale: il festival European Outdoor Film Tour 2016/17 (E.O.F.T.) ha aperto ufficialmente i battenti a Monaco e milioni di fan delle attività outdoor di…

OGIO presenta la collezione Endurance
Valentina Bonfanti - 29/09/2016

La linea di sacche Endurance di Ogio, azienda americana leader nella produzione di borse e valigie sportive, rappresenta il non plus ultra per le donne più attive che amano mantenersi in forma. I nuovi modelli, nati dall’esperienza di designer e atleti professionisti, soddisfano le esigenze di tutte, sia di sportive professioniste che si allenano ogni…

Passi dolomitici: al via il progetto pilota per la chiusura
Valentina Bonfanti - 27/09/2016

Secondo i dati raccolti sono 1,2 milioni i veicoli che transitano ogni anno sulle strade dolomitiche e dai controlli effettuati è emerso che fra il 5 e il 31 agosto scorsi, fra Val Gardena, Val Badia e Val di Fassa, sono circolati 2.300 veicoli al giorno. Tre quarti del traffico è concentrato sui Passi Gardena…

Cerchi il layering perfetto? Ecco la risposta
Valentina Bonfanti - 26/09/2016

L’innovazione è tale non solo quando è al servizio dell’uomo: non deve e non può dimenticare il luogo dove opera l’uomo stesso, il mondo e la natura. Polartec quest’anno festeggia la miliardesima bottiglia di plastica riciclata e utilizzata per creare i propri tessuti. Ovviamente i tessuti riciclati Polartec offrono le stesse performance, sensazioni, aspetto e…

Alpine running invernale
Valentina Bonfanti - 26/09/2016

Scarpa che realizza da oltre 80 anni le migliori calzature per gli sport outdoor, ha messo a punto un prodotto rivoluzionario che fa la differenza nella corsa dei trail runner professionisti e degli appassionati che non smettono di allenarsi nemmeno con la neve e la pioggia intensa. Atom S sorpassa il concetto di calzatura resa…

World Snow Awards 2016: Bormio in nomination
Valentina Bonfanti - 23/09/2016

Gastronomia valtellinese alla ribalta internazionale grazie al Telegraph Ski and Snowboard, la più venduta rivista inglese dedicata allo sci che, da cinque anni a questa parte, premia i top performer delle vacanze bianche a livello mondiale. Quest’anno, in lizza c’è anche Bormio, nella cinquina di nomi relativi alla sezione “Gastronomic Resort of the Year”: categoria…

Stubai, il futuro dello sci riparte da ottobre
Valentina Bonfanti - 21/09/2016

In autunno la stagione dello sci sul ghiacciaio tirolese dello Stubai riprende il 15 ottobre con la riapertura della funivia Gamsgarten e un ritorno in pista molto speciale per gli sciatori, sotto i “sacri” festeggiamenti dell’Oktoberfest! Sabato 15 e domenica 16 ottobre la neve a 3000 metri è una garanzia, le piste si presentano perfettamente…

Polline: alleato dello Sport
Valentina Bonfanti - 21/09/2016

Il polline delle api è ricchissimo di nutrienti, 185 in totale, fra cui 27 tipi di minerali e tutte e dico tutte le vitamine… è costituito dai granelli piccolissimi che contengono l’elemento fecondatore maschile della pianta e vengono raccolti dal corpo delle stesse api. Detta così, il tutto può sembrare anche un po’ schifoso… Ma l’apparenza…

Stelvio: safari fotografico alla ricerca del cervo
Valentina Bonfanti - 16/09/2016

Parco nazionale dello Stelvio: è tempo di safari fotografico alla ricerca di sua maestà il cervo. Mai come nell’area incontaminata della Val Zebrù è possibile vivere la straordinaria esperienza di un incontro ravvicinato con la fauna selvatica (stambecchi, camosci, scoiattoli, marmotte, aquile, gipeti ecc.) attraversando boschi, brughiere di rododendri e vaste praterie alpine trasfigurate nei…

Patagonia: riscrive la propria filosofia di business
Valentina Bonfanti - 16/09/2016

Dalla prima pubblicazione del volume Let My People go Surfing, Patagonia ha conosciuto una cospicua crescita come azienda, con un fatturato annuo che oggi sfiora il miliardo di dollari. Come sottolinea l’autore, un simile successo scaturisce dalla mission su cui fonda le proprie basi l’azienda californiana: realizzare il prodotto migliore, non causare danni inutili, utilizzare…

Arco Rock Star: contest fotografico di arrampicata
Valentina Bonfanti - 14/09/2016

Il Garda Trentino e le sue straordinarie pareti verticali ospiteranno l’1 e il 2 ottobre la prima edizione di Arco Rock Star, contest internazionale di fotografia di arrampicata. Nell’arco di due giorni i team partecipanti dovranno andare alla ricerca dello scatto perfetto per vincere uno dei premi in palio, con un montepremi di 2000 €. Ogni…