preparazione atletica
Infortunio, 6 esercizi fondamentali con Davide Nappo e efficientrunning.it….
Glanbia Nutritionals…
Tiramisù e Carbonara nella dieta della nutrizionista Chiara Manzi…
Diventiamo dei veri RUNNER con il Prof.Ignazio Antonacci di runningzen.net…
Ultra Trail senza segreti in compagnia del Prof. Piero Cassius…
Non vedete l’ora di iniziare ad allenarvi per l’estate? Allora Zero Gravity fa per voi…
Il ciclista è una delle massime espressioni dello sport moderno. Il ciclista è un atleta aggiornato, che usa l’ellettronica, i protocolli di allenamento e deve conoscere se stesso. …
Finalmente è arrivate l’estate, ma approfittane per rimanere in forma!…
Ormai la stagione invernale è alle porte e che tu voglia sciare in pista o saltare in snowpark, per prevenire infortuni e divertirti in sicurezza, avere un minimo di preparazione fisica è fondamentale. Quest’estate non hai fatto esercizi e ora non sai cosa fare? Tranquillo, noi di 4Skiers abbiamo la soluzione. Qui sotto abbiamo pensato a…
Per la prima volta nello storia dello Sport Italiano il Surf sarà protagonista all’interno del Seminario Tecnico per le attività di Alto Livello della Scuola dello Sport CONI (massimo ente di formazione dello sport in Italia) denominato: “Allenamento negli sport Acquatici: teoria e pratica”. L’intervento del Dott. Dario Nuzzi sarà incentrato sulle più recenti ricerche…
4ActionSport grazie alla collaborazione con il preparatore atletico Enea Monaco, ha in serbo per tutti i suoi abbonati un regalo speciale: un mese di training gratuito! Se non sei ancora un nostro abbonato alla nostra 4surf magazine, di seguito le indicazioni corrette per diventarlo al più presto! Se invece sei interessato ad altri sport, visita il sito www.4actionmedia.it/magazine e…