strategia nutrizionale

Continuare a gareggiare, sempre e in tutti periodi dell’anno è possibile ma è necessario adottare una corretta strategia alimentare per rimanere performanti ed in salute. Ecco alcuni consigli. …

Le prove agonistiche su strada e off road sono molto varie, per impegno fisico e mentale, per una performance di qualità è importante anche una corretta strategia per l’integrazione….