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Definire i propri obiettivi

di - 27/06/2016

psicologia-mentale

Ecco un altro video di Psycologia Fly del dottor Mauro Lucchetta, un altra tappa di un percorso di mental training in pillole.

In questo breve video di circa tre minuti e mezzo, Psicologia Fly ci illustra come e quanto conta la scelta degli obiettivi stagionali, che importanza e che ruolo ricoprono per tutti gli atleti, dagli amatori ai pro.

Provate ad immaginare solo per un attimo gli stimoli positivi che sono in grado di dare la programmazione degli allenamenti, rivolti al conseguimento di un risultato e una sorta di “scaletta di gare” stagionale; fondamentale!

buona visione