La concentrazione a volte diventa un peso, una sorta di vero e proprio malinteso con noi stessi, situazione che sfocia in un peso, un qualcosa di negativo che ci portiamo dietro nella prestazione e nella competizione.
Potremmo identificare la concentrazione come il risultato di pratiche a noi ottimali, al corretto allenamento eseguito nei giorni antecedenti la gara, un’alimentazione adeguata, un buon riposo e anche ad un ambiente esterno a noi congeniale.
La concentrazione non è qualcosa di tangibile, non si può toccare e prendere con le mani ma diventa un fattore fondamentale nella pratica sportiva agonistica.
