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Running: come e quando bere
Valentina Bonfanti - 25/07/2016

I nostri amici di 4Running hanno deciso di andare a fondo di una questione: allenamento e idratazione. Per riuscire a rispondere a questo eterno dilemma, hanno dato la parola al Prof. Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino, che ha spiegato loro perché è importante idratarsi non solo dopo ma anche prima e durante l’allenamento. Il Jogging è, infatti,…

Osttirol: la natura merita una fotografia
Valentina Bonfanti - 22/07/2016

Conosciuto come il tetto dell’Austria, il Parco Nazionale degli Alti Tauri, con una superficie di 1.856 km, è la più grande area naturale protetta dell’intero arco alpino.È coperto da antichi ghiacciai, 279 torrenti montani ancora al loro stato originario e da circa 250 cime che toccano i tremila, tra cui il famoso Großglockner, la montagna…

Trekking: sulla strada per il Gasherbrum
Valentina Bonfanti - 22/07/2016

La spedizione di Alberto Iñurrategi, Juan Vallejo e Mikel Zabalza è giunta al campo base dei Gasherbrum lo scorso 21 giugno. Questo il video del loro trekking per arrivare ai piedi della “bellissima montagna”. Tra paesaggi meravigliosi e riprese mozzafiato, siete pronti a vivere un vero e proprio viaggio all’insegna della scoperta? Buona Visione!…

Alla conquista del Piz Palü
Valentina Bonfanti - 21/07/2016

Voglia di fughe adrenaliniche o della quiete che solo l’alta montagna sa offrire? Chi vive l’emozione di salire il “Castello d’argento” o Piz Palü, si trova immerso in un contesto glaciale di alta montagna veramente grandioso. Generalmente le condizioni migliori per effettuare la salita si trovano in estate. Il livello di difficoltà del percorso è…

Viper: l’ inseparabile compagno di mountain bike
Valentina Bonfanti - 20/07/2016

Le attività ad alto sforzo richiedono una continua idratazione. Ecco perchè il modello Viper è dotato di una riserva idrica Hydraulic da 2,5 lt integrata, per spingerti al limite. Lo schienale e gli spallacci in schiuma ventilata ti mantengono al fresco nelle condizioni più calde, offrendo al contempo flessibilità senza restrizioni durante il movimento. La…

Salomon Running sbarca a Milano
Valentina Bonfanti - 20/07/2016

E’ stata presentata qualche tempo fa presso Allianz Tower la Salomon Running Milano prevista per domenica 18 Settembre 2016 con partenza dalle 9.30. Edizione e rinnovato nome del Salomon City Trail del 2015, la Salomon Running Milano è una manifestazione di corsa su strada regionale approvata da Fidal Lombardia ed organizzazione a cura di A&C CONSULTING SAS e con…

A Livigno per Icon Xtreme Triathlon
Valentina Bonfanti - 19/07/2016

Icon Xtreme Triathlon è il nuovo grande progetto che Eco Race lancia per la stagione di triathlon 2016. L’appuntamento è a Livigno per sabato 3 settembre 2016. Con i suoi 3,8 km di nuoto, 195 di ciclismo e 42,2 di corsa, Icon Xtreme Triathlon si inserisce a pieno diritto nel panorama internazionale delle più desiderate…

Nicolò Balducci: 13 anni, un 8a e tanta determinazione
Valentina Bonfanti - 19/07/2016

Il climbing non é solamente un mestiere per grandi, soprattutto se nasci in Val D’Ossola e cominci ad arrampicare fin dalla più tenere etá. Oggi abbiamo avuto modo di scambiare qualche parola con Nicoló, un ragazzino tredicenne che stupisce i climbers più grandi ed esperti per la sua passione e determinazione, e si sposta con…

Top 5: i Parchi Nazionali più belli d’Italia
Valentina Bonfanti - 19/07/2016

Amanti della natura? Questi i 5 Parchi Nazionali d’Italia in cui perdervi tra prati verdi, montagne e panorami mozzafiato. Se vivete in città lo sapete: niente è più rilassante di una passeggiata tra i boschi, tra alberi meravigliosi, fiori, rocce, ruscelli e laghi. E l’Italia è un Paese molto ricco di aree naturali protette. Skyscanner ha…

Manaslu: Callegari sulla “Montagna dello Spirito”
Valentina Bonfanti - 18/07/2016

Avere l’avventura nel DNA significa non fermarsi mai. Significa esplorare il mondo, i luoghi più inaccessibili, solo con le proprie forze, ma soprattutto esplorare se stessi. Questa è l’avventura secondo Danilo Callegari, friulano doc, 33 anni, avventuriero ed esperto di sport estremi. La montagna, che lui stesso definisce la più grande palestra di vita, è…

Nasce Via Vigilius in otto tappe dal vigilius mountain resort a Trento
Valentina Bonfanti - 18/07/2016

Il vigilius mountain resort, design hotel ecosostenibile in Alto Adige, costituisce il punto di partenza per il nuovo sentiero a lunga distanza “Via Vigilius”, inaugurato a fine maggio che, dal Monte San Vigilio (Lana) in Alto Adige, porta a Trento in Trentino. Il resort diventa così il luogo nel quale ricaricare le proprie energie al…

Livigno: ad Agosto si scia su neve vera
Valentina Bonfanti - 15/07/2016

Viene definito il “piccolo Tibet d’Italia” e Livigno non vuole smentire la sua nomea! Proprio per questo, il 26 agosto andrà in scena un evento a dir poco miracoloso: si scierà su neve vera. La neve ovviamente non sarà naturale e nemmeno programma ma semplicemente conservata. Così Livigno ha ideato una “snowfarm” per avere neve a…