condizionamento fisico
Allenamento sostitutivo della pedalata – parte 3
Cristiano Guarco - 10/01/2022
Come diventare più forti e veloci in mountain bike con un allenamento che non prevede l’utilizzo della bici e neppure di attrezzatura specifica….
Allenamento a casa per la MTB: condizionamento fisico
Cristiano Guarco - 20/09/2021
Un allenamento che migliorerà la vostra capacità di stare in sella, ma ancora più importante, vi aiuterà a raggiungere una migliore condizione fisica complessiva….