corsa

LEZIONI DI CORSA, gli errori da non commettere mai!
Daniele Milano - 29/11/2023

Riprendere la corsa dopo un periodo di pausa, gli errori da non commettere….

Wonderlust 108
WANDERLUST 108, running, yoga e meditazione
Daniele Milano - 04/10/2023

WANDERLUST 108, in 15.000 “di corsa” tra Roma e Milano per l’Unico Mindful Triathlon al Mondo!…

corsa
La corsa come fondamento dello sport 
Arianna Bianchini Running - 20/05/2023

Considerata uno dei fondamenti dello sport a tutto tondo, la corsa è il miglior metodo per ritrovare la forma fisica….

bici
Corsa e bici: binomio vincente!
Arianna Bianchini Running - 09/01/2023

Come sfruttare il training combinato bici-corsa per correre meglio? Ce lo racconta il prof. Ignazio Antonacci….

filippo magnini
Filippo Magnini e la sua passione per la corsa
Arianna Bianchini Running - 07/10/2022

Con Filippo Magnini parliamo di corsa, alimentazione, postura corretta. utili per raggiungere un benessere globale del nostro corpo. …

Weekend in Franciacorta tra corsa e benessere
Redazione 4Running - 11/01/2018

Un weekend nelle dolci colline della Franciacorta, tra buon cibo e buon vino. E per i runner una ragione in più per cui andarci a fine Aprile. Magari insieme al proprio gruppo di corsa, con cui condividere chilometri (e fatica). Tutti i dettagli nel nostro articolo! …

I benefici della corsa
Redazione 4Running - 02/03/2017

Noi tutti sappiamo quanto sia importante lo svolgimento di un’attività fisica regolare per mantenere in salute il nostro corpo. La maggior parte di noi avrà sicuramente svolto una qualsiasi disciplina sportiva quando era più giovane e, sicuramente, qualcuno avrà continuato a praticarla anche con il passare degli anni. Ma c’è uno sport che sta prendendo…

BROOKS presenta la nuova TRANSCEND 3
Daniele Milano - 24/03/2016

La nuova Transcend 3 rappresenta la terza edizione di uno dei top di gamma di BROOKS, la running company di Seattle. Runner’s World USA l’ha premiata come Best Update 2016, e infatti questa nuova Transcend migliora tutte le caratteristiche che i runner avevano amato nei primi due modelli della serie. La tecnologia Guide Rails assicura un appoggio regolare e un…