guida pratica - Pag. 3

Questa breve guida mostra alcune veloci e semplici operazioni essenziali da mettere in pratica per aiutare a mantenere efficiente tutti i componenti della trasmissione della vostra mountain bike….

Quanto è importante l’allenamento? Chiunque abbia praticato o pratichi uno sport avrà sicuramente provato cosa significa ricominciare ad allenarsi dopo un periodo di vita sedentario: il nostro corpo reagisce con sintomi che tutto fanno, tranne che invogliarci a ricominciare, parliamo di affanno, pesantezza muscolare e dolori vari….