Preparazione
Camminando o correndo, sempre con AllTrails. Il nuovo anno non ha bisogno di rivoluzioni. Ha bisogno di passi. …
Sesso, ovvero…Nello sport parliamo di tutto: watt, carboidrati, VO2max, scarpe, recupero, sonno. Eppure c’è un territorio che……
Correre d’inverno è un gesto diverso. Più essenziale, più intimo. Le giornate corte, il freddo che pizzica, il ritmo che rallenta…
Iliass Aouani, Bronzo in maratona ai Campionati del Mondo a Tokyo. L’analisi di Carlotta Montanera….
Master: i consigli di Carlotta Montanera per correre a lungo…
Philips Personal Health, perfetta per ripartire a settembre con un aspetto fresco e curato….
C’è un momento, per ogni runner da asfalto, in cui il richiamo del sentiero si fa irresistibille, ma non è una decisione facile, il trail come fuga, come sogno, come vacanza.e corri su strada e vuoi diventare un trail runner…LEGGI il resto! Testo: Carlotta Montanera – runningcharlotte.org | @runningcharlotte) Foto di apertura: Stefano Jeantet Quando…
Polar Grit X2, sportwatch compatto dedicato all’outdoor,con funzionalità premium di Polar…
Il nuovo Suunto Run aiuta ogni runner a correre la propria storia. …
OMSTRIP è il nuovo alleato per favorire performance sportiva, recupero e comfort….
Elita Parisi, Personal Trainer di Aspresso Roma, racconta i benefici fisici e mentali delle attività sportive in acqua….
Mangiare meglio x correre più forte!
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