Preparazione

Walking Francigena Ultramarathon, anche per runner di ultra distanze!…

Why–Run Milano presenta gli appuntamenti running di ottobre….

HUAWEI WATCH GT 5, HUAWEI WATCH GT 5 Pro, Watch D2 e Watch Ultimate Green Edition, affidabilità e design. da polso….

adidas Dropset 3, perfetta per la palestra, non male sul tapis roulant….

Uso e abuso dei grassi, la parola al biologo nutrizionista Enrico Baggio….

Con Garmin fēnix 8 nuove modalità di allenamento….

Alzati e cammina…parola di Amazfit!…

Caviglie, alleniamole con il coach Davide Nappo….

Il giusto equilibrio degli elettroliti con Electrolites Plus per la tua bevanda….

Giornata mondiale del cane, per correre e vivere meglio…

Technogym come fornitore ufficiale Giochi Paralimpici Paris 2024. …

L’ultratrail è caratterizzato da numerosi fattori che possono incidere sulla prestazione atletica lungo il percorso. La capacità di “problem solving” acquisita con l’esperienza da parte del runner, unita ad alcuni punti chiave da non trascurare, garantisce di vivere quest’esperienza con il massimo della soddisfazione. A cura del dott. Enrico Baggio  |  foto: Camelbak Il profilo…