simisilanimoinsella
North Cape 4000, molto più che un’avventura
Alberto Fossati - 09/09/2021
La North Cape 4000 non è solo una sfida da lanciare al mondo e alla bicicletta. Questa è una manifestazione ultracycling che mette l’uomo e suoi limiti, l’uno contro gli altri. …
Watt nell’off-road, sono davvero necessari?
Alberto Fossati - 29/03/2021
I “watt per tutti” arrivano anche in ambito off-road, che sia mtb, ciclocross e gravel. Intervistiamo coach Massimiliano Sellini. …
Agonismo e gare, necessario adeguare il training
Alberto Fossati - 17/03/2021
Il cambio di data di alcuni appuntamenti clou, influisce sull’agonismo e sulla nostra preparazione e sulla periodizzazione di un allenamento corretto. Vediamo alcune skills. …
Formicolio alle mani, come possiamo evitarlo
Alberto Fossati - 09/03/2021
Una posizione errata e non adeguata alle nostre esigenze. Un’eccessiva tensione che sfocia in alcuni parti del corpo. Il formicolio alle mani è un problema che viene riscontrato da un’ampia schiera ciclisti e a volte basta poco per risolverlo. …