Home

Rosadira Bike Days: vivere la Val d’Ega oltre la bici

di - 30/06/2026

trekking Val d’Ega - latemar.panorama - cinema di montagna
Listen to this article

Due trekking che raccontano la Val d’Ega nella sua essenza: il Labirinto del Latemar e Latemar.Panorama, tra boschi, massi ciclopici e viste a 360° sulle Dolomiti, vissuti durante i Rosadira Bike Days 2026

I Rosadira Bike Days non sono solo un evento dedicato alla mountain bike: sono un modo di vivere la Val d’Ega nella sua forma più autentica. Un territorio “montuoso al punto giusto”, come recita la presentazione ufficiale, dove il Catinaccio, il Latemar e lo Sciliar disegnano un anfiteatro naturale che invita a rallentare, respirare e immergersi nella natura.

Qui, a pochi minuti da Bolzano, si aprono oltre 500 km di sentieri escursionistici e 210 km di percorsi MTB, un mosaico di boschi, pascoli, malghe e piattaforme panoramiche che rendono ogni uscita un’esperienza memorabile.

trekking Val d’Ega - Labirinto del Latemar - 01

Durante l’edizione 2026 abbiamo partecipato a due trekking guidati, perfetti per scoprire la Val d’Ega a passo lento: il Labirinto del Latemar, un percorso avventuroso tra massi ciclopici e passaggi scolpiti nella roccia, e Latemar.Panorama, un itinerario che porta alla piattaforma panoramica Latemar.360°, uno dei luoghi più suggestivi dell’intero massiccio.

– Leggi anche: Val d’Ega, la porta delle Dolomiti

trekking Val d’Ega - Labirinto del Latemar - 02

Dal Passo di Costalunga nel Labirinto del Latemar

Un’avventura tra massi ciclopici e passaggi scolpiti nella roccia

Il trekking parte dal Passo di Costalunga, ai piedi del Latemar, e si addentra in uno dei luoghi più affascinanti dell’altopiano: il Labirinto, un dedalo naturale nato da un’antica frana che ha lasciato dietro di sé enormi blocchi di roccia, corridoi stretti e scalini scolpiti nella pietra.

Il percorso è vario, divertente e sorprendente: si cammina tra boschi profumati, radure luminose e passaggi che richiedono l’uso delle mani, sempre accompagnati dalla vista sul Catinaccio.

trekking Val d’Ega - Labirinto del Latemar - 03
trekking Val d’Ega - Labirinto del Latemar - 10

Dati tecnici

  • Località: Carezza / Nova Levante
  • Difficoltà: Media
  • Lunghezza: 8,7 km
  • Durata: 2 h 29 min
  • Dislivello: 220 m D+ / 220 m D–
  • Punto più alto: 1.905 m
  • Punto più basso: 1.742 m
  • Periodo consigliato: da maggio a ottobre
  • Consigliato per: escursionisti curiosi, famiglie attive, amanti dei percorsi avventurosi
  • Ristoro: Ristorante Antermont al Passo di Costalunga
  • Qui le informazioni complete
trekking Val d’Ega - Labirinto del Latemar - 06
trekking Val d’Ega - Labirinto del Latemar - 09
Piatto tradizionale con speck, formaggi e cetriolini al Ristorante Antermont

Perché farlo

È un trekking che unisce avventura e paesaggio: perfetto per chi ama i percorsi dinamici, con passaggi divertenti e un contesto naturale unico nel suo genere.

trekking Val d’Ega - Latemar.Panorama - 01

Latemar.Panorama – la piattaforma Latemar.360°

Un trekking panoramico per tutti, tra malghe e viste mozzafiato

Il secondo itinerario parte da Obereggen, località che vive “in prima fila sullo spettacolo del Latemar”.

Il percorso è semplice e adatto a tutti, ma regala una delle esperienze più iconiche della Val d’Ega: la salita alla piattaforma panoramica Latemar.360°, una struttura in legno di larice costruita a spirale, che ricorda un’ammonite e offre una vista a tutto tondo sulle Dolomiti.

Da qui lo sguardo abbraccia le cime del Latemar, del Catinaccio e delle Alpi Orientali, con una mappa che aiuta a riconoscere ogni vetta. È un luogo che invita a fermarsi, respirare e lasciarsi emozionare dal silenzio della montagna.

trekking Val d’Ega - Latemar.Panorama - 02
trekking Val d’Ega - Latemar.Panorama - 05

Dati tecnici

  • Località: Obereggen / Nova Ponente
  • Difficoltà: Facile
  • Lunghezza: 7,8 km
  • Durata: 2 h 45 min
  • Dislivello: 415 m D+ / 417 m D–
  • Punto più alto: 2.336 m
  • Punto più basso: 1.969 m
  • Periodo consigliato: da giugno a ottobre
  • Consigliato per: famiglie, coppie, escursionisti alla ricerca di panorami
  • Highlight: piattaforma panoramica Latemar.360° (a 5 minuti dalla seggiovia Oberholz)
  • Ristoro: Rifugio Oberholz, all’arrivo della seggiovia panoramica Oberholz da Obereggen
  • Qui le informazioni complete
trekking Val d’Ega - Latemar.Panorama - 06
trekking Val d’Ega - Latemar.Panorama - 09
Tris di canederli e Skiwasser al Rifugio Oberholz

Perché farlo

È un trekking che unisce panorami, natura e gastronomia: perfetto per chi cerca un’esperienza rilassante ma ricca di bellezza.

– Leggi anche: Tour eMTB del Passo Oclini ai Rosadira Bike Days

trekking Val d’Ega - Latemar.Panorama - 10

Val d’Ega: cosa rende speciale questo territorio

La Val d’Ega è un luogo unico per chi ama l’outdoor, grazie a:

Un paesaggio iconico

  • Catinaccio e Latemar come quinte naturali
  • Dolomiti Patrimonio UNESCO
  • 530 km di sentieri escursionistici
  • 210 km di percorsi MTB
  • 7 malghe e rifugi autentici nel Latemarium

Accessibilità e comfort

  • Vicinanza a Bolzano (30 minuti)
  • Impianti di risalita moderni
  • Alto Adige Guest Pass per muoversi senza auto

Ospitalità autentica

  • 5.000 posti letto in 217 strutture ricettive
  • 140 agriturismi a conduzione familiare
  • Cucina locale ricca, genuina e moderna

Sostenibilità e sensibilizzazione

  • Programmi dedicati alla natura
  • Escursioni guidate
  • Attività educative e percorsi tematici

Maggiori info qui

4bicycle - ritratto Cristiano Guarco

La bici è il mio modo di leggere il mondo. Dalla mountain bike al ciclismo in tutte le sue forme, da oltre 20 anni trasformo la passione in professione, raccontando avventure, tecnologia e sport outdoor. Tra sentieri e parole condivido storie che uniscono adrenalina, innovazione e libertà.