Due trekking che raccontano la Val d’Ega nella sua essenza: il Labirinto del Latemar e Latemar.Panorama, tra boschi, massi ciclopici e viste a 360° sulle Dolomiti, vissuti durante i Rosadira Bike Days 2026
I Rosadira Bike Days non sono solo un evento dedicato alla mountain bike: sono un modo di vivere la Val d’Ega nella sua forma più autentica. Un territorio “montuoso al punto giusto”, come recita la presentazione ufficiale, dove il Catinaccio, il Latemar e lo Sciliar disegnano un anfiteatro naturale che invita a rallentare, respirare e immergersi nella natura.
Qui, a pochi minuti da Bolzano, si aprono oltre 500 km di sentieri escursionistici e 210 km di percorsi MTB, un mosaico di boschi, pascoli, malghe e piattaforme panoramiche che rendono ogni uscita un’esperienza memorabile.

Durante l’edizione 2026 abbiamo partecipato a due trekking guidati, perfetti per scoprire la Val d’Ega a passo lento: il Labirinto del Latemar, un percorso avventuroso tra massi ciclopici e passaggi scolpiti nella roccia, e Latemar.Panorama, un itinerario che porta alla piattaforma panoramica Latemar.360°, uno dei luoghi più suggestivi dell’intero massiccio.
– Leggi anche: Val d’Ega, la porta delle Dolomiti

Dal Passo di Costalunga nel Labirinto del Latemar
Un’avventura tra massi ciclopici e passaggi scolpiti nella roccia
Il trekking parte dal Passo di Costalunga, ai piedi del Latemar, e si addentra in uno dei luoghi più affascinanti dell’altopiano: il Labirinto, un dedalo naturale nato da un’antica frana che ha lasciato dietro di sé enormi blocchi di roccia, corridoi stretti e scalini scolpiti nella pietra.
Il percorso è vario, divertente e sorprendente: si cammina tra boschi profumati, radure luminose e passaggi che richiedono l’uso delle mani, sempre accompagnati dalla vista sul Catinaccio.




Dati tecnici
- Località: Carezza / Nova Levante
- Difficoltà: Media
- Lunghezza: 8,7 km
- Durata: 2 h 29 min
- Dislivello: 220 m D+ / 220 m D–
- Punto più alto: 1.905 m
- Punto più basso: 1.742 m
- Periodo consigliato: da maggio a ottobre
- Consigliato per: escursionisti curiosi, famiglie attive, amanti dei percorsi avventurosi
- Ristoro: Ristorante Antermont al Passo di Costalunga
- Qui le informazioni complete




Perché farlo
È un trekking che unisce avventura e paesaggio: perfetto per chi ama i percorsi dinamici, con passaggi divertenti e un contesto naturale unico nel suo genere.

Latemar.Panorama – la piattaforma Latemar.360°
Un trekking panoramico per tutti, tra malghe e viste mozzafiato
Il secondo itinerario parte da Obereggen, località che vive “in prima fila sullo spettacolo del Latemar”.
Il percorso è semplice e adatto a tutti, ma regala una delle esperienze più iconiche della Val d’Ega: la salita alla piattaforma panoramica Latemar.360°, una struttura in legno di larice costruita a spirale, che ricorda un’ammonite e offre una vista a tutto tondo sulle Dolomiti.
Da qui lo sguardo abbraccia le cime del Latemar, del Catinaccio e delle Alpi Orientali, con una mappa che aiuta a riconoscere ogni vetta. È un luogo che invita a fermarsi, respirare e lasciarsi emozionare dal silenzio della montagna.




Dati tecnici
- Località: Obereggen / Nova Ponente
- Difficoltà: Facile
- Lunghezza: 7,8 km
- Durata: 2 h 45 min
- Dislivello: 415 m D+ / 417 m D–
- Punto più alto: 2.336 m
- Punto più basso: 1.969 m
- Periodo consigliato: da giugno a ottobre
- Consigliato per: famiglie, coppie, escursionisti alla ricerca di panorami
- Highlight: piattaforma panoramica Latemar.360° (a 5 minuti dalla seggiovia Oberholz)
- Ristoro: Rifugio Oberholz, all’arrivo della seggiovia panoramica Oberholz da Obereggen
- Qui le informazioni complete




Perché farlo
È un trekking che unisce panorami, natura e gastronomia: perfetto per chi cerca un’esperienza rilassante ma ricca di bellezza.
– Leggi anche: Tour eMTB del Passo Oclini ai Rosadira Bike Days

Val d’Ega: cosa rende speciale questo territorio
La Val d’Ega è un luogo unico per chi ama l’outdoor, grazie a:
Un paesaggio iconico
- Catinaccio e Latemar come quinte naturali
- Dolomiti Patrimonio UNESCO
- 530 km di sentieri escursionistici
- 210 km di percorsi MTB
- 7 malghe e rifugi autentici nel Latemarium
Accessibilità e comfort
- Vicinanza a Bolzano (30 minuti)
- Impianti di risalita moderni
- Alto Adige Guest Pass per muoversi senza auto
Ospitalità autentica
- 5.000 posti letto in 217 strutture ricettive
- 140 agriturismi a conduzione familiare
- Cucina locale ricca, genuina e moderna
Sostenibilità e sensibilizzazione
- Programmi dedicati alla natura
- Escursioni guidate
- Attività educative e percorsi tematici







