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La remata nel surf: perchè è più efficiente aprire le dita
Redazione 4Surf - 24/04/2014

E’ stato dimostrato che nel paddling si è più veloci se si rema con le dita leggermente aperte…

Body & Soul: il nuovo libro di Bethany Hamilton
Michele Cicoria - 14/04/2014

Il surf book  “Body & Soul ” svela le esperienze fondamentali di Bethany Hamilton con corpo, mente e spirito. Bethany Hamilton è un modello seguito da molte generazioni di surfisti e persone comuni: è diventata una fonte di ispirazione per milioni di persone attraverso la sua storia di determinazione, fede e speranza. In ” Body &…

OLA Surfboards Storyboard – part 1
Michele Cicoria - 12/04/2014

Notte prima degli esami Non vi nascondo il timore e l’agitazione che mi hanno assalito ancor prima di iniziare anche solo una semplice discussione riguardo alla creatura che ci accingevamo a preparare; mille dubbi e mille pensieri mi hanno accompagnato per tutto il tempo in cui mi sono confrontato con la maestria di un grande…

How to: shapando i mini-simmons
Michele Cicoria - 09/04/2014

Il mini-simmons è un tipo di tavola che si sta diffondendo molto nel nostro paese: oltre al particolare stile apportato dal suo shape originale questo surfboard è ideale per le onde Italiane, spesso morbide e poco potenti. Il video seguente riassume in meno di 4 minuti tutte le fasi di realizzazione di due bellissimi mini-simmons. Tom…

Cavalcare onde con un eco hydrofoil?
Michele Cicoria - 04/04/2014

Riuscite ad immaginare una surfata su un aliscafo a propulsione umana? L’invenzione è nata circa 60 anni fa, ma l’hydrofoil che potete vedere qui sotto ha preso possesso del mercato di massa da poco tempo. Il mezzo può raggiungere velocità superiori ai 30 km/h semplicemente con l’azione del pumping sopra di esso, una sorta di…

SurfToLive girl camp
Michele Cicoria - 14/03/2014

La SURFtoLIVE HOUSE a Somo, Santander, dal 19 Maggio si tingerá di ROSA, aspettando tutte le RAGAZZE nel camp piú divertente dell’anno! Capitanate dalla 10 volte Campionessa italiana Francesca Rubegni, vi aspetterá una settimana di  training, divertimento, allegria….ed ovviamente surf surf surf!!! Il modo giusto per migliorare il vostro surf (bene accette anche le ragazze che vogliono iniziare da zero, alle quali verranno fatti fare corsi base a…

Sole e piatta? E’ tempo di Carver! Sean Mattison e Flying Manta
Michele Cicoria - 13/03/2014

L’alta pressione sta portando bellissime giornate primaverili ma anche tanta piatta sui nostri mari: per mantenersi allenati e divertirsi quale miglior occasione di surfare l’asfalto? Sean Mattison è un ex pro surfer, designer delle tavole Von Sol e allenatore del surf team USA. La sua collaborazione con l’azienda di surf-skate più famosa al mondo ha…

Yoga for Surfers III — Bridge Pose with Peggy Hall and Tom Carroll
Michele Cicoria - 01/02/2014

Yoga for Surfers – Bridge Pose…

Swell epici Natalizi: la storia si ripete?
Michele Cicoria - 22/12/2013

Dopo diverse settimane di piatta il ritorno delle onde è di per se un regalo, se questo coincide poi col natale allora diviene uno dei doni più belli. E’ come per gli appassionati di neve avere un bianco risveglio il 25 mattina, cosa alquanto rara e che quando accade, però, tinge di gioia tutti gli…

L’Adriatico e la magra dicembrina…
Michele Cicoria - 21/12/2013

In questo dicembre inusuale l’Adriatico ha sofferto la piatta più di ogni altro bacino: nel mese in corso finora abbiamo registrato solo 2 swell degni di nota, poi l’anticiclone ha preso il sopravvento negando ogni possibilità di infiltrazioni fresche da nord o più proficue da sud. Lo scirocco in particolare, vento che tra novembre e…

Swell diffratti: storia di un epic day Sardo
Michele Cicoria - 16/12/2013

Durante i lunghi periodi anticiclonici come quello che stiamo vivendo tornano in mente le migliori giornate trascorse in mare a surfare. I ricordi delle session migliori sono sempre i più indelebili, specie se recenti. Andiamo a scoprire cosa è successo dal punto di vista Meteo&Surf lo scorso 7 dicembre, quando uno swell molto consistente e…

Nostalgia dei VERI METEOROLOGI
Michele Cicoria - 08/12/2013

Le previsioni meteorologiche si sono trasferite per la gran maggioranza sul web. Gli appuntamenti fissi in TV sono ormai pochi e poco seguiti, grazie (o per colpa, sotto certi aspetti) ad internet in qualsiasi momento possiamo conoscere che tempo farà nelle prossime ore o giorni, con una precisione elevata e spesso esagerata. Non tutti lo…