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    Che dolore ai piedi!

    Fabio Calò - 21 Febbraio 2017
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    Quale trapezio scegliere?

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    Bottom turn: Kauli vs Levi

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    4w.169 – Shifty

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    4w.169 – Preparazione atletica per il Windsurf, allenamento della forza massimale della forza resistente per lo slalom

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    4w.168 – Insegnare ad Insegnare – La Flaka

    Gianpaolo Ragno - 1 Agosto 2015
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    TESTO e FOTO DI Sirio Passioni (Saltywind) | FOTO DI Simone Gallo | CORSISTA Giacomo Carrus La Flaka è una manovra tecnicamente non difficile, che,...
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    4w.167 – Preparazione atletica per il windsurf: allenamento della forza esplosiva...

    Gianpaolo Ragno - 1 Luglio 2015
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    TESTO E FOTO DI Enea Monaco Buon giorno a tutti, siamo pronti con il terzo articolo sulla preparazione atletica per il windsurf. Entriamo subito nello...
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    4w.167 – Burner One Hand

    Gianpaolo Ragno - 1 Luglio 2015
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    TESTO DI Riccardo Marca FOTO DI Michele Tagliafico LOCATION Windsurfing Club Sa Barra Ciao a tutti i lettori di 4Windsurf. In questa rubrica vi parlerò di una...
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    4w.167 – Insegnare ad Insegnare – Simulare lo Speed Loop

    Gianpaolo Ragno - 1 Luglio 2015
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    TESTO E FOTO DI Sirio Passioni (Saltywind) Questa è probabilmente la manovra più ambita da chi si avvicina al freestyle e al wave. Mi è...
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    4w.167 – Scegliere la pinna freestyle

    Gianpaolo Ragno - 1 Luglio 2015
    0
    TESTO DI Gigi Madeddu FOTO DI Michele Tagliafico Tante volte pensiamo che la tavola non abbia le caratteristiche che cerchiamo, che sia lenta, bolini poco, non...
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    4w.167 – Back Loop

    Gianpaolo Ragno - 1 Luglio 2015
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    TESTO DI Kauli Seadi FOTO DI Erik Aeder Il Back Loop è una delle principali manovre del wave, in molti sono in grado di provarla ma...
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    4w.167 – Air Skopu

    Gianpaolo Ragno - 1 Luglio 2015
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    TESTO DI Mattia Pedrani FOTO DI Valerio Pedrani LOCATION Malcesine, Lago di Garda L’Air Skopu è una delle ultime arrivate nella famiglia delle powermoves aeree che ultimamente...
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    Air Bob

    Fabio Calò - 15 Giugno 2015
    0
    L'AirBob è stata per me una delle manovre più problematiche e travagliate tra le new school e non c'è infatti da stupirsi che sia...
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    4w.166 – Preparazione atletica per il windsurf nella disciplina Freestyle

    Gianpaolo Ragno - 1 Giugno 2015
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    TESTO E FOTO DI Enea Monaco Buon giorno a tutti, ecco a voi il secondo articolo di questa serie. Oggi parleremo della preparazione atletica per...
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    4w.166 – Affrontare in sicurezza le prime uscite senza istruttore

    Gianpaolo Ragno - 1 Giugno 2015
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    TESTO DI Rossel Bertoldo FOTO DI Salvatore Casula/Salvatore Selis LOCATION Eva Chiochetti Avendo a che fare con molti principianti, ho constatato che una buona parte di loro...
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    4w.166 – Kono

    Gianpaolo Ragno - 1 Giugno 2015
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    TESTO DI Riccardo Marca FOTO DI Michele Tagliafico LOCATION Windsurfing Club Sa Barra Ciao a tutti, in questo articolo vi darò qualche consiglio sulla Kono in normal...
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    4w.166 – Trimm Vela Nuova

    Gianpaolo Ragno - 1 Giugno 2015
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    TESTO DI Gigi Madeddu FOTO DI Michele Tagliafico Cambiare la vela è sempre una cosa che ha sia lati positivi che negativi. Come lato negativo dobbiamo...
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    Redazione 4Surf - 1 Maggio 2020
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