Breathwalk: tra yoga e walking

Il Breathwalk è una tecnica rivitalizzante che abbina lo yoga i suoi esercizi di respirazione a un’altra forma di esercizio esercizio completo e salutare per il corpo e per la mente: la camminata. Oltre a essere un’attività aerobica quasi perfetta, camminare è a suo modo una forma di meditazione: ...

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