piedi

piedi
8 esercizi per i piedi del runner
Arianna Bianchini Running - 15/02/2023

Miglioriamo la nostra tecnica di corsa partendo dai piedi…

Che dolore ai piedi!
Fabio Calò - 21/02/2017

Scarpette si o scarpette no? Scarpette per il wave o solo per il freestyle? E se mi faccio male o mi taglio?Il “capitolo” scarpetta “si o no” divide il popolo windsurfista mondiale. Se nel freestyle ormai una buona parte dei rider usa le scarpette a causa delle continue e prolungate sollecitazioni ai piedi durante le…

Decalogo dei piedi caldi
Redazione 4Outdoor - 18/01/2016

In città è un problema quasi dimenticato, ma per chi pratica attività outdoor in inverno avere i piedi caldi è una necessità che può influenzare la riuscita di un’impresa e il divertimento della giornata. Ecco qualche consiglio basilare per non dover patire a causa di piedi congelati. Parti Caldo Fondamentale è iniziare con calze e…