Dopo il successo della passata edizione, ripartono gli appuntamenti di corsa con Verde Pisello a Milano. Il weekend milanese si apre con energia, sorrisi e movimento grazie al ritorno del Brunch Training, l’allenamento funzionale del sabato guidato dalla carismatica Coach Caterina. Un appuntamento gratuito, aperto a tutti – adulti, bambini, sportivi e principianti – che trasforma il sabato in un’occasione per stare bene, imparare e divertirsi.
Quando e Dove
- Ogni sabato di ottobre: 4, 11, 18, 25
- Orario: ore 13:00
- Ritrovo: davanti al negozio Verde Pisello, in Via Lodovico il Moro 9, sulle sponde del Naviglio Grande
Cos’è il Brunch Training?
Non è una corsa, ma un allenamento che insegna a correre meglio. In 60 minuti si lavora su tecnica, postura, forza e mobilità, con esercizi mirati e progressivi: passo dopo passo, esercizio dopo esercizio, balzo dopo balzo, allungo dopo allungo. Il tutto sotto la guida esperta e motivante di Coach Caterina, che rende ogni sessione accessibile e stimolante.
Per Chi è Pensato?
Per tutti. Non serve essere atleti né avere esperienza: il Brunch Training è pensato per chi vuole migliorare il proprio modo di allenarsi, divertirsi in compagnia e prendersi cura di sé. Anche i bambini sono i benvenuti!
Quanto Costa?
È gratuito. Non serve prenotare: basta presentarsi 10 minuti prima dell’inizio davanti al negozio e lasciarsi guidare.
Perché Partecipare?
- Per iniziare il weekend con energia
- Per migliorare la tecnica di corsa e allenamento
- Per conoscere persone con la stessa passione
- Per vivere il Naviglio in modo attivo e positivo
Allenati con Verde Pisello
Verde Pisello Milano conferma così il suo impegno nel promuovere uno stile di vita sano e inclusivo, offrendo attività gratuite e di qualità alla propria community. Il Brunch Training è molto più di un allenamento: è un momento di condivisione, crescita e benessere.
