Allenamento in vacanza: potenzia la tua corsa
Il periodo delle vacanze è un momento utile da sfruttare per le nostre performance di corsa. Ambienti e terreni nuovi sono un’ottima opportunità per diversificare gli stimoli e le conseguenti risposte soprattutto per chi è solito svolgere allenamenti sull’asfalto.
Alessandro Pegoraro, correre esplorando
Per Alessandro Pegoraro correre è esplorare anche senza allontanarsi troppo da casa. Ecco il suo percorso misto di trail e strada.
Lo stato di flow nel running e nell’endurance
Pensando al running, pensiamo in primis alla fatica. Ma negli sport di endurance c’è molto di più, come lo stato di flow.
Functional Training: sfatiamo i falsi miti
La personal trainer Valentina Vulcano ci introduce nel mondo del functional training per i runner.
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Life Vita C 1000 FIZZ e Life Vita D FIZZ, la protezione di ProAction
5 consigli ANTISTRESS con Petit BamBou e Cristina Piccin
Cristina Piccin, judoka di calibro internazionale ed esperta di mindfulness, e i due nuovi programmi di meditazione dedicati agli sportivi lanciati da Petit BamBou,...
I SEGRETI del RECUPERO svelati da ProAction!
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ASICS Uplifting Minds, siete pronti a pensare di corsa?
Con ASICS Uplifting Minds, fare sport per stare meglio mentalmente, uno studio incredibile a livello mondiale!
