Preparazione

Proteggersi dal freddo, i consigli di Aspresso Roma
Daniele Milano - 16/10/2024

Proteggersi dal freddo, i consigli degli esperti di Aspresso Roma….

Neofita, approfitta del weekend e inizia a correre!
Daniele Milano - 13/10/2024

Qualche giusta indicazione per iniziare a correre….

Correre per vivere meglio e più a lungo…
Daniele Milano - 07/10/2024

Correre o comunque fare attività fisica allunga la vita….

Preparare l’autunno con WHY-RUN
Daniele Milano - 01/10/2024

Why–Run Milano presenta gli appuntamenti running di ottobre….

Comfort zone… esci da questo corpo!
Daniele Milano - 13/09/2024

Comfort zone, Carlotta Montanera ci spiega come affrontarla….

Vacanze finite…ci pensa Amazfit
Daniele Milano - 29/08/2024

Alzati e cammina…parola di Amazfit!…

caviglie
Rinforziamo le caviglie, i 3 “Must Have”
Daniele Milano - 28/08/2024

Caviglie, alleniamole con il coach Davide Nappo….

Electrolites Plus, gli elettroliti giusti per la tua bevanda preferita!
Daniele Milano - 27/08/2024

Il giusto equilibrio degli elettroliti con Electrolites Plus per la tua bevanda….

Strategie di gara nelle Ultratrail
Daniele Milano - 20/08/2024

L’ultratrail è caratterizzato da numerosi fattori che possono incidere sulla prestazione atletica lungo il percorso. La capacità di “problem solving” acquisita con l’esperienza da parte del runner, unita ad alcuni punti chiave da non trascurare, garantisce di vivere quest’esperienza con il massimo della soddisfazione. A cura del dott. Enrico Baggio  |  foto: Camelbak Il profilo…

TEST METABOLICO
Daniele Milano - 15/08/2024

I limiti e il potenziale nel mondo dello sport attraverso il Test Metabolico…

Idratazione, migliorala con LIQUID I.V.
Daniele Milano - 04/08/2024

LIQUID I.V., integratore alimentare, arriva finalmente anche in Italia….

SCUOLA di Trail Running, con Carlotta Montanera
Daniele Milano - 02/08/2024

SCUOLA di TRAIL RUNNING, chiunque inizia a correre offroad deve conoscere alcune basi,….