Bruno Martini, giovane atleta slalom motorizzato RRD 100% organizza presso il Circolo Surf Torbole uno stage dedicato alla disciplina. Ecco il programma.
Venerdí 8 agosto:
- ore 10:00: Ritrovo sulla terrazza del Circolo Surf Torbole per la presentazione dei partecipanti.
Inizieremo poi a controllare l’attrezzatura e valutare i diversi aspetti tecnici dello slalom; vi spiegherò a terra la planata e la posizione dei piedi.
- Ore 11.30-12.00: Pranzo
- Ore 12.30: Allenamento in acqua fino alle 17.00 circa. Qui affronteremo tutto quello che riguarda lo slalom non solo dalle planate alle strambate ma anche, per chi interessato, partenze e tattiche di regata.
- Ore 17.00: fine giornata
Sabato 9 agosto:
- ore 10:00 Inizio stage; ripasseremo tutto quello fatto nella giornata precedente analizzando gli eventuali dubbi sorti durante l’allenamento in acqua; dopo il pranzo usciremo in acqua e con l’ausilio della telecamera riprenderemo ogni azione per individuare e chiarire gli errori ed eventuali correzioni.
- Ore 17.00: fine giornata
Domenica 10 agosto:
- ore 10.00: inizio stage; guarderemo con attenzione i video, pranzeremo e nel pomeriggio usciremo ancora in acqua. Poi si parlerà dell’allenamento personalizzato per il windsurf e il windsurfista con l’appoggio del Personal Trainer Martini Giampiero.
- Ore 17.00: Fine stage
Vi aspetto per trascorrere 3 giornate di gran divertimento!
Un saluto
Bruno Martini
ITA-160
