Donne! Settembre è il mese in cui tutte noi ci dedichiamo allo sport più sfrenato, dopo essere ritornate cariche dalle vacanze estive. Ecco per tutte le noi runner i consigli di Patrizia Bambi, creatrice di PATRIZIA PEPE uno dei marchi fashion italiani più conosciuti al mondo e componente della giuria preposta al “reclutamento” dei tre fortunati runner-amatori che, grazie al progetto Buddyrunner di buddybank, la nuova banca disegnata esclusivamente per smartphone di UNICREDIT, voleranno alla maratona di New York il prossimo novembre.
- Lei è una donna di successo che riesce sempre a conciliare impegni di lavoro ad allenamenti e sessioni di running, quali sono i suggerimenti che può dare ad una donna che vuole iniziare a correre e perché.
- Ascoltare della buona musica, perché la musica, come la corsa, è energia allo stato puro.
- Indossare capi che siano performanti e si adattino perfettamente al corpo di chi li indossa, assicurando comfort e libertà di movimento, senza però rinunciare ad un pizzico di glamour!
- Se possibile, cercare di correre in mezzo alla natura, perché la sensazione di benessere e libertà aumenta.
- Non forzare il proprio corpo, perché se oggi sono 2 KM, domani saranno 3, e poi 4, fino a non sentire più la stanchezza ma solo adrenalina.
- Non rimandare mai una sessione di running, perché dopo la giornata sarà sicuramente migliore.
E se volete saperne di più del nuovo progetto Unicredit buddybank, seguite questo link: https://www.buddybank.com
