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Mission 11 di Martino Rogai

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Scambiando 4Chiacchiere con Martino Rogai …  scopriamo …

Ciao Sheila, come promesso ti illustro il progetto denominato Mission 11.

A seguito della cancellazione dell’ultima tappa di Euro Tour prevista sabato e domenica 6-7 agosto ho preso la decisione di partecipare finalmente alla Eleven City Tour, la gara di endurance di Sup più famosa nel panorama internazionale.

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Si tratta di 5 giorni di gara, 220 km totali con tappe da circa 40 km il giorno in mezzo ai canali dei Paesi Bassi del nord. Undici grandi città attraversate dai vari paddlers, che sicuramente non avranno molte energie per godersele.

Per prepararmi a questa gara in un tempo davvero molto ristretto ho deciso di affidarmi ad un Team che ho ritenuto davvero molto valido: Bext training, nella figura di Paulinho Broetto personal trainer Brasiliano che lavora a Firenze e Livorno e che da qualche anno pagaia anche in Sup (era presente anche domenica scorsa alla gara di Cecina) che si occuperà della preparazione atletica; Innate Chiropractic, nella figura del Dottor Riccardo Tonini, da diversi anni mio chiropratico che mi segue nel recupero e nel potenziamento fisico durante il periodo di gare; Carbopro Italy che mi supporterà nella nutrizione e nel reintegro delle sostanze metaboliche dovute a sforzi fisici di questo tipo; naturalmente JLID srl, l’azienda che da sempre mi supporta nel materiale tecnico con Jimmy Lewis, Mormaii e Jantex Paddles.

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Tutta questa fase di preparazione sarà documentata in un blog che ho deciso di creare per rendere pubblico un cronoprogramma di allenamenti a gare di questo tipo, che negli altri ambienti sportivi sono chiamate “ultra maratone” ma che nello Stand Up Paddle sono ancora agli albori della loro diffusione ma stanno attirando un numero sempre più elevato di atleti ai quali ho deciso di riportare questa mia testimonianza a questa gara. Con il rischio che ci possano essere degli errori, dei cali di forma e degli stress fisici che andranno saputi gestire al meglio da me e dal mio staff per arrivare ad affrontare la Eleven City Tour al massimo delle mie potenzialità e con una base atletica, fisica e psicologica adeguata.

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Per questo ci tengo a ringraziare chi rende possibile tutto questo e che mi starà vicino in questa mia avventura.

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Per seguirmi giornalmente questo è il link del blog, https://mission11blog.wordpress.com/
chiamato MISSION11 e che si addentrerà nei dettagli più importanti per la preparazione di un atleta di sup ad una gara di questo.

In bocca a lupo per la tua missione … ci vediamo intanto in edicola in questi giorni con il tuo tutorial su 4sup magazine!

Photo di Martino Rogai

Articolo di Sheila Palermo

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