Preparazione - Pag. 2
LEZIONI DI CORSA, gli errori da non commettere mai!
Daniele Milano - 29/11/2023
Riprendere la corsa dopo un periodo di pausa, gli errori da non commettere….
Alla Wizz Air Venice Marathon con EthicSport
Daniele Milano - 16/11/2023
In occasione della Wizz Air VeniceMarathon, ho sottoposto a una prova in gara alcuni integratori sportivi della marca EthicSport. …
ALIMENTAZIONE NELLA MEZZA MARATONA
Daniele Milano - 13/11/2023
Mezza maratona, che cosa mangiare per correre al meglio…
Maratona, i 3 consigli fondamentali!
Daniele Milano - 23/10/2023
ALIMENTAZIONE IN MARATONA, i 3 consigli fondamentali del biologo nutrizionista Enrico Baggio…
Guida all’uso: il bastoncino da trail running
Daniele Milano - 07/09/2023
La nostra GUIDA ALL’USO del bastoncino da trail running…
LEZIONI DI CORSA, 7 esercizi per allenare il tronco
Daniele Milano - 04/09/2023
LEZIONI DI CORSA, 7 esercizi per allenare il tronco…
6 consigli per riprendere la preparazione con Fitprime!
Daniele Milano - 03/09/2023
I 6 consigli per riprendere l’attività sportiva insiema a Francesco Giuliani di Fitprime…
POST VACATION BLUES, 3 consigli per sconfiggere l’ansia
Daniele Milano - 31/08/2023
POST VACATION BLUES, i consigli per sconfiggere ansia e nervosismo e tornare al lavoro più carichi che mai!…
I segreti della frutta nell’alimentazione
Daniele Milano - 11/08/2023
Alimentazione: cosa c’è di sbagliato nel mangiare frutta?…
I segreti dell’Integrazione in gara nel trail running
Daniele Milano - 03/08/2023
Integrazione, i segreti dell’alimentazione in gara…
Guida all’uso dei bastoncini con MASTERS e Enrico Gheno
Daniele Milano - 27/07/2023
Guida all’uso dei bastoncini da trail running con MASTERS e Enrico Gheno…
I 6 esercizi fondamentali per correre post infortunio
Daniele Milano - 25/07/2023
Infortunio, 6 esercizi fondamentali con Davide Nappo e efficientrunning.it….