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Preparazione - Pag. 2

Performance, oltre la corsa
Performance nella corsa…performance nella vita!

Performance, bravi a correre e bravi ad affrontare la vita con consapevolezza….

Daniele Milano - 21/03/2025
Fatica_Carlotta Montanera
La Fatica è mia amica

Fatica, ce ne parla la running coach Carlotta Montanera.

Daniele Milano - 10/03/2025
social running
Social running, una performance condivisa

Social running, ovvero…fare attività fisica con altre persone ha vantaggi innegabili….

Daniele Milano - 05/03/2025
Oisho
Oisho…l’imperativo è: “Back To Training!”

Oisho presenta le sue nuove collezioni dedicate a fitness, yoga, pilates e running….

Daniele Milano - 11/02/2025
Corsa e meditazione: tecniche di consapevolezza per correre
Meditazione attiva nella corsa: tecniche per l’equilibrio tra corpo e mente”

Corsa e meditazione: tecniche di consapevolezza per correre…

Daniele Milano - 23/01/2025
Run Rome The Marathon con Cisalfa Sport e Strava

Cisalfa Sport e Strava insieme alla Run Rome The Marathon….

Daniele Milano - 15/01/2025
Forza Muscolare - Francesca Silva
Forza muscolare… la migliore amica di un runner – Tip 1/3 for a great run!

Alleniamo con Francesca Silva la forza muscolare per diventare runner più forti! …

Daniele Milano - 08/01/2025
Burnout, quando la corsa fa male…

“La corsa mi stressa”. Come è possibile? Lo sport da amatori si pratica per migliorare la nostra salute e alleggerire la mente….

Daniele Milano - 07/01/2025
CoreWork, the house of Fitness Pilates!

La mission di CoreWork è ispirare ad uno stile di vita più sano e appagante…

Daniele Milano - 27/12/2024
5 errori – Come correre al freddo?

I 5 errori da non commettere per correre al freddo e diventare più forti.

Daniele Milano - 24/12/2024
RheoFit A1, massaggiatore AI

RheoFit A1, massaggiatore dotato di intelligenza artificiale….

Daniele Milano - 04/12/2024
“Tuning ritmi maratona” con NEW BALANCE 1080 v14

“Tapering & Tuning” con le New Balance 1080 v14….

Daniele Milano - 25/11/2024