PERSONAL BEST è l’appuntamento dedicato al Running su Radio 24 ogni domenica alle 6.30 in compagnia di Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino
Per gli appassionati della corsa domani 8 aprile al via le maratone di Milano e Roma. Su Radio 24 alle 6.30 in Personal Best, un programma dedicato agli appassionati della corsa, condotto da Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino, dopo aver seguito per 16 settimane le tabelle di allenamento Verso la Maratona, domani ospiterà l‘ex capitano del Milan, Massimo Ambrosini che racconta la sua nuova passione: La maratona. “Il mondo della corsa è un ambiente molto sano. E’ un ambiente dove è facile incontrare delle belle persone.” Parola di Ambrosini, un ex sportivo di alto di livello che ritrova nella corsa l’agonismo che lo ha accompagnato durante la sua carriera sportiva. Il suo prossimo obiettivo si chiama London Marathon 2018.
Il percorso di allenamento di Personal Best su Radio 24, oltre ad aiutare a raggiungere il traguardo della Milano Marathon e della Maratona di Roma, attende i racconti, i dubbi e le domande dei Runner ascoltatori all’indirizzo mail personalbest@radio24.it.Domenica 15 aprile con l’aiuto del Coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu, Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino risponderanno ai quesiti che emergeranno dopo aver tagliato il traguardo della maratona.
Radio 24 con Silvio Lorenzi, autore e conduttore di Personal Best, e Ivana Di Martino, ultramaratoneta, mamma e co-conduttrice,in Personal Best si corre tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all’alimentazione, dall’allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe, al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del Personal Best.
Per l’ascolto (anche dei podcast e le tabelle allenamenti e percorsi) di Personal Best:
www.radio24.it
