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Se smettessi di allenarti?

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Aprile… dolce dormire?
Nonostante l’avvicinarsi della piena stagione agonistica siete sempre un po’stanchini e pigri e state prendendo una brutta piega con i vostri allenamenti?
Un video divertente mostra cosa può succedere al vostro corpo smettendo di allenarsi e di fare attività fisica… come:

  1. Difficoltà nel dormire
  2. Aumento di peso
  3. Muscoli meno forti
  4. Minor resitenza
  5. Più stress
  6. Più golosità
  7. Umore più basso

Forza: tiratevi su da quella sedia e andate a faticare!!!