Aprile… dolce dormire?
Nonostante l’avvicinarsi della piena stagione agonistica siete sempre un po’stanchini e pigri e state prendendo una brutta piega con i vostri allenamenti?
Un video divertente mostra cosa può succedere al vostro corpo smettendo di allenarsi e di fare attività fisica… come:
- Difficoltà nel dormire
- Aumento di peso
- Muscoli meno forti
- Minor resitenza
- Più stress
- Più golosità
- Umore più basso
Forza: tiratevi su da quella sedia e andate a faticare!!!