alimentazione
Una nuova risorsa per i runner in vista della Run Rome The Marathon. In occasione della Maratona di Roma, Nutripure lancia “42 km in Zona Blu – Nutrizione e strategie per la tua migliore maratona”, una guida dedicata ai runner che vogliono affrontare allenamenti e gara con un approccio nutrizionale più consapevole. Anna Corsi, la…
Keforma KEVEG PROTEIN, nuova generazione di proteine plant‑based che non compromettono performance e gusto. …
Per correre meglio inizia da un gesto semplice: siediti a tavola e dai al corpo il carburante giusto….
Detox, per chi corre gennaio è il mese della ripartenza. l’intestino reclama equilibrio e la testa cerca un nuovo ritmo. …
L’autunno porta con sé un cambio di ritmo: momento ideale per riprendere allenamenti e abitudini alimentari corrette….
Prepariamo al meglio un ultra trail, grazie ai consigli del biologo nutrizionista Enrico Baggio….
Dal nutrizionista Enrico Baggio le alternative “fai da te” ai numerosi integratori….
Mangiare meglio x correre più forte!
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Carb loading e i suoi segreti con il dott. Enrico Baggio…
BIOGENA…benvenuta primavera!…
La creatina è uno degli integratori più utilizzati in ambito sportivo. È principalmente collegata agli sport di forza e potenza, ma il suo ruolo nel migliorare la prestazione in attività di endurance non può essere trascurato….
Le proteine in polvere sono un prodotto sempre più richiesto, aiutano ad aumentare la massa muscolare, integrando la corrente alimentazione…