allenamento arrampicata
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The Homework Project, allenamento con le parallele
Eva Toschi - 03/06/2020
The Homework Project, allenamento con le parallele con Nina Williams…
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I consigli di Jacob Schubert per allenarsi
Eva Toschi - 27/04/2020
Allenamento per l’arrampicata al trave: i consigli del campione del mondo Jacob Schubert…
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Arrampicata; ecco 5 esercizi per il Core Training
Eva Toschi - 10/03/2020
Black Diamond Beta: si inizia con 5 esercizi per il core training per l’arrampicata. Il video con Claire Buhrfeind e l’esperta Esther Smith….
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Arrampicata; 5 consigli per allenarsi
Redazione 4Outdoor - 26/11/2019
Allenamento arrampicata; 5 consigli per sfruttare le sessioni brevi….
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Arrampicata, come scaldarsi: le tip di BD
Eva Toschi - 14/08/2019
Dopo i consigli su come allenare il Core arrivano i preziosi beta di BD su come riscaldarsi prima di arrampicare….