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Tag: allenamento

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Guida pratica: I segreti per progredire in MTB

A tutti noi piace vedere un miglioramento quando giriamo in MTB, ecco quindi i nostri migliori consigli con le aree su cui lavorare per progredire, sempre.

FARTLEK, come impostare gli allenamenti

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FTP, ovvero Functional Threshold Power un dato che in un certo senso è diventato anche l'acronimo del ciclismo, un dato tanto utilizzato, quanto sfruttato al meglio delle sue potenzialità.

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