Home Tags Allenamento

Tag: allenamento

6 consigli per riprendere la preparazione con Fitprime!

I 6 consigli per riprendere l'attività sportiva insiema a Francesco Giuliani di Fitprime

Un nuovo focus sul mondo dell’allenamento

Nuovi paradigmi di fisiologia, terzi occhi e intelligenza artificiale: Daniele Lucchi ci introduce a inedite conoscenze e teorie, con tanto di dati scientifici alla mano

Ritrovare l’equilibrio in bici

Come contrastare le situazioni asimmetriche della guida in mountain bike per riportare il corpo in armonia ritrovando l'equilibrio muscolare.

Il Decalogo perfetto per allenarsi al top in spiaggia

Decalogo perfetto per allenarsi al top, un articolo del prof. Ignazio Antonacci

ALLENARSI per XTERRA Dolomiti di Brenta Trail

XTERRA Dolomiti di Brenta Trail, allenatevi per prepararla!

Surfskate: Mick Fanning entra nel team YOW

Il 3 volte campione nel mondo WSL Mick Fanning entra nel team YOW Surfskate e lo fa presentando il suo modello Falcon Driver  

Allenamento sostitutivo della pedalata – parte 3

Come diventare più forti e veloci in mountain bike con un allenamento che non prevede l’utilizzo della bici e neppure di attrezzatura specifica.

Allenamento in autunno: i nostri consigli

Allenamento in autunno: i nostri consigli per tornare a correre ai massimi livelli dopo l'estate

Allenamento in vacanza: potenzia la tua corsa

Il periodo delle vacanze è un momento utile da sfruttare per le nostre performance di corsa. Ambienti e terreni nuovi sono un’ottima opportunità per diversificare gli stimoli e le conseguenti risposte soprattutto per chi è solito svolgere allenamenti sull’asfalto. 

Lo dice DATASPORT, allenarsi fa bene!

Da DATASPORT la conferma, allenarsi fa bene!

Float Fit – Allenamento differenziato 1^ parte

Float Fit, se credi di avere equilibrio a sufficienza per correre, vai in piscina e prova a stare in piedi!