Tag: allenamento
6 consigli per riprendere la preparazione con Fitprime!
I 6 consigli per riprendere l'attività sportiva insiema a Francesco Giuliani di Fitprime
Un nuovo focus sul mondo dell’allenamento
Nuovi paradigmi di fisiologia, terzi occhi e intelligenza artificiale: Daniele Lucchi ci introduce a inedite conoscenze e teorie, con tanto di dati scientifici alla mano
Ritrovare l’equilibrio in bici
Come contrastare le situazioni asimmetriche della guida in mountain bike per riportare il corpo in armonia ritrovando l'equilibrio muscolare.
Il Decalogo perfetto per allenarsi al top in spiaggia
Decalogo perfetto per allenarsi al top, un articolo del prof. Ignazio Antonacci
ALLENARSI per XTERRA Dolomiti di Brenta Trail
XTERRA Dolomiti di Brenta Trail, allenatevi per prepararla!
Surfskate: Mick Fanning entra nel team YOW
Il 3 volte campione nel mondo WSL Mick Fanning entra nel team YOW Surfskate e lo fa presentando il suo modello Falcon Driver
Allenamento sostitutivo della pedalata – parte 3
Come diventare più forti e veloci in mountain bike con un allenamento che non prevede l’utilizzo della bici e neppure di attrezzatura specifica.
Allenamento in autunno: i nostri consigli
Allenamento in autunno: i nostri consigli per tornare a correre ai massimi livelli dopo l'estate
Allenamento in vacanza: potenzia la tua corsa
Il periodo delle vacanze è un momento utile da sfruttare per le nostre performance di corsa. Ambienti e terreni nuovi sono un’ottima opportunità per diversificare gli stimoli e le conseguenti risposte soprattutto per chi è solito svolgere allenamenti sull’asfalto.
Float Fit – Allenamento differenziato 1^ parte
Float Fit, se credi di avere equilibrio a sufficienza per correre, vai in piscina e prova a stare in piedi!