dieta

Mangiare meglio x correre più forte!

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Zuccheri sì, zuccheri no, facciamo chiarezza!…

Curare l’alimentazione è, da sempre, ciò che permette di raggiungere e mantenere un’ottima prestazione nella corsa. …

Che cos’è la dieta chetogenica? Quando si utilizza? A cosa deve la sua fama? Ce lo racconta il
dott. Davide Camisassi….

Seguendo poche e semplici regole potete ritrovare il vostro peso abituale nel giro di poche settimane, ottenendo benessere fisico e maggiore resistenza in sella durante le belle giornate di questo inverno….

A cura della Dott.ssa Barbara Vitale | Biologa – Nutrizionista – Surfista Se durante le feste avete mangiato più del solito e ora pesate un po’ di più, vi suggerisco di tornare in forma grazie a una alimentazione più sana. Seguendo poche e semplici regole potete ritrovare il vostro peso abituale nel giro di poche…