forza muscolare

Forza Muscolare - Francesca Silva
Forza muscolare… la migliore amica di un runner – Tip 1/3 for a great run!

Alleniamo con Francesca Silva la forza muscolare per diventare runner più forti! …

Daniele Milano - 08/01/2025
Nella foto di @iancorless una bellissima azione dell'atleta La sSPortivsa Urban Zemmer, tra i più forti interpreti al mondo delle gare di chilometro verticale e attuale detentore del record assoluto!
PREPARAZIONE – Correre ovunque!

Correre ovunque sarà il nostro nuovo imperativo!…

Daniele Milano - 23/04/2020