home fitness
Nilox lancia la nuova linea dedicata al fitness
La nuova linea di Nilox dedicata all’home fitness celebra il benessere a 360°….
Allenamento in casa per la MTB: lo squat
Lo squat è il re dei movimenti per la forza, un grande classico degli esercizi da palestra che vi darà grandi benefici nel riding per spingere a tutta sui sentieri….
Allenamento a casa: piegamenti sulle braccia
Aggiungete i piegamenti sulle braccia al vostro allenamento a casa se volete portare la vostra padronanza della MTB sul terreno tecnico al livello successivo….