Interval training

Training, allenarsi all’aperto
Arianna Bianchini Running - 25/08/2021

Sfrutta la bella stagione per allenarti all’aperto. Squat, affondi, piegamenti e ripetute per andare a sollecitare più distretti muscolari. …

Nella foto di @iancorless una bellissima azione dell'atleta La sSPortivsa Urban Zemmer, tra i più forti interpreti al mondo delle gare di chilometro verticale e attuale detentore del record assoluto!
PREPARAZIONE – Correre ovunque!
Daniele Milano - 23/04/2020

Correre ovunque sarà il nostro nuovo imperativo!…