Wellness

DOOSY, nuova bevanda energetica rivoluzionaria indispensabile per fare il pieno di energia e concentrazione, pensata per chi desidera un BOOST di energia.
DOOSY, bevanda energetica, semplice, veloce versatile!

DOOSY, bevanda energetica pensata per chi desidera un BOOST di energia. …

Daniele Milano - 30/05/2025
HUAWEI Watch 5
Huawei Watch 5, sportwatch di ultima generazione

Huawei Watch 5, sportwatch top di gamma, al vertice dei wearable device in commercio….

Daniele Milano - 22/05/2025
Perchè andare in Carinzia quest’inverno

tutti i buoni motivi per andare in Carinzia quest’inverno…

Elena Casolaro Outdoor - 11/11/2021
Pisolino ristoratore, chi non lo fa perde in partenza!

Che siamo runner professionisti o tapascioni della domenica non ha importanza, ciò che conta è dormire, farlo bene e soprattutto tutti i giorni! Molti di noi infatti, cercando di rispettare nel migliore dei modi e con efficienza i ritmi lavorativi e quelli sportivi, non si curano più di tanto di segnare correttamente sul diario le…

Daniele Milano - 29/11/2016
“La felicità è Possibile”, ennesima fatica letteraria di Roberto Albanesi

Questo testo è la guida di riferimento del Well-being, ovvero dell’approccio scientifico al problema della ricerca della felicità. Il Well-being è una psicologia della felicità, ma è anche una gestione estremamente pratica dei problemi che avvelenano la qualità della nostra vita. Non è certo l’unica strada per essere felici, ma è sicuramente una delle più…

Daniele Milano - 23/11/2016
San Patrignano “ricorre” la maratona di NEW YORK

La passione per lo sport a San Patrignano è oramai di casa. Non poteva mancare la squadra di runner, 11 dei quali voleranno a New York il prossimo 6 novembre in occasione della New York City Marathon. Non sarà questa la prima esperienza, già iniziata con l’edizione del 2013 della maratona americana. Giovedì scorso sono…

Daniele Milano - 30/10/2016
FORM by Mizuno: L’analisi per migliorare l’efficienza di corsa a Torino e Milano

Due appuntamenti imperdibili! Torino 10 /11 ottobre e Milano 19 ottobre       I sensori posizionati in modo corretto permettono lo studio avanzato delle caratteristiche del runner  Form Optimizer of Running Methodology è un sistema di analisi della corsa ideato da Mizuno che permette lo studio avanzato delle caratteristiche del runner al fine di ottimizzare la propria…

Daniele Milano - 11/10/2016
Home training: i tapis roulant sono davvero rumorosi?

Home training: i tapis roulant sono davvero rumorosi? La stagione invernale è alle porte e per tutti gli appassionati di running all’allenarsi all’aria aperta torna ad essere una sfida: temperature rigide, cattivo tempo e giornate brevi finiscono spesso per scoraggiare i corridori meno motivati. Investire nell’acquisto di un tapis roulant per la casa può essere…

Daniele Milano - 30/09/2016
I 5 CONSIGLI DI PATRIZIA PEPE PER LE DONNE CHE CORRONO

Donne! Settembre è il mese in cui tutte noi ci dedichiamo allo sport più sfrenato, dopo essere ritornate cariche dalle vacanze estive. Ecco per tutte le noi runner i consigli di Patrizia Bambi, creatrice di PATRIZIA PEPE uno dei  marchi fashion italiani più conosciuti al mondo e componente della giuria preposta al “reclutamento” dei tre…

Daniele Milano - 13/09/2016
Outdoor: la natura ti rende sereno

Come afferma una ricerca dell’University of Illinois pubblicata sul The Journal of Family Theory & Review, la natura ha il potere di risanare i rapporti familiari oltre a rendere le persone meno irritabili. Da questa ricerca è emerso che trascorrere del tempo immersi in un ambiente naturale migliora sia la concentrazione del singolo, che l’armonia…

Valentina Bonfanti - 08/08/2016
Barefooting: l’energia arriva dalla terra

Le nuove scarpe da running, quelle più tecniche e sofisticate, promettono una vestibilità barefoot. Che nient’altro significa se non “a piedi nudi”. Ecco che il meno diventa più, cioè il massimo è non sentire la scarpa: e cosa c’è di meglio che non sentirla proprio per niente perché la si toglie? La filosofia dei barefooters parte…

Valentina Bonfanti - 01/08/2016
Running: come e quando bere

I nostri amici di 4Running hanno deciso di andare a fondo di una questione: allenamento e idratazione. Per riuscire a rispondere a questo eterno dilemma, hanno dato la parola al Prof. Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino, che ha spiegato loro perché è importante idratarsi non solo dopo ma anche prima e durante l’allenamento. Il Jogging è, infatti,…

Valentina Bonfanti - 25/07/2016