Wellness
tutti i buoni motivi per andare in Carinzia quest’inverno…
Che siamo runner professionisti o tapascioni della domenica non ha importanza, ciò che conta è dormire, farlo bene e soprattutto tutti i giorni! Molti di noi infatti, cercando di rispettare nel migliore dei modi e con efficienza i ritmi lavorativi e quelli sportivi, non si curano più di tanto di segnare correttamente sul diario le…
Questo testo è la guida di riferimento del Well-being, ovvero dell’approccio scientifico al problema della ricerca della felicità. Il Well-being è una psicologia della felicità, ma è anche una gestione estremamente pratica dei problemi che avvelenano la qualità della nostra vita. Non è certo l’unica strada per essere felici, ma è sicuramente una delle più…
La passione per lo sport a San Patrignano è oramai di casa. Non poteva mancare la squadra di runner, 11 dei quali voleranno a New York il prossimo 6 novembre in occasione della New York City Marathon. Non sarà questa la prima esperienza, già iniziata con l’edizione del 2013 della maratona americana. Giovedì scorso sono…
Due appuntamenti imperdibili! Torino 10 /11 ottobre e Milano 19 ottobre I sensori posizionati in modo corretto permettono lo studio avanzato delle caratteristiche del runner Form Optimizer of Running Methodology è un sistema di analisi della corsa ideato da Mizuno che permette lo studio avanzato delle caratteristiche del runner al fine di ottimizzare la propria…
Home training: i tapis roulant sono davvero rumorosi? La stagione invernale è alle porte e per tutti gli appassionati di running all’allenarsi all’aria aperta torna ad essere una sfida: temperature rigide, cattivo tempo e giornate brevi finiscono spesso per scoraggiare i corridori meno motivati. Investire nell’acquisto di un tapis roulant per la casa può essere…
Donne! Settembre è il mese in cui tutte noi ci dedichiamo allo sport più sfrenato, dopo essere ritornate cariche dalle vacanze estive. Ecco per tutte le noi runner i consigli di Patrizia Bambi, creatrice di PATRIZIA PEPE uno dei marchi fashion italiani più conosciuti al mondo e componente della giuria preposta al “reclutamento” dei tre…
Come afferma una ricerca dell’University of Illinois pubblicata sul The Journal of Family Theory & Review, la natura ha il potere di risanare i rapporti familiari oltre a rendere le persone meno irritabili. Da questa ricerca è emerso che trascorrere del tempo immersi in un ambiente naturale migliora sia la concentrazione del singolo, che l’armonia…
Le nuove scarpe da running, quelle più tecniche e sofisticate, promettono una vestibilità barefoot. Che nient’altro significa se non “a piedi nudi”. Ecco che il meno diventa più, cioè il massimo è non sentire la scarpa: e cosa c’è di meglio che non sentirla proprio per niente perché la si toglie? La filosofia dei barefooters parte…
I nostri amici di 4Running hanno deciso di andare a fondo di una questione: allenamento e idratazione. Per riuscire a rispondere a questo eterno dilemma, hanno dato la parola al Prof. Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino, che ha spiegato loro perché è importante idratarsi non solo dopo ma anche prima e durante l’allenamento. Il Jogging è, infatti,…
“Quando un bel gruppo di ragazze si unisce, non c’è niente di meglio!” Torah Bright, Medaglia d’Oro Olimpica e atleta ROXY Nato nel 2015, #ROXYFitness è un movimento che in pochissimo tempo conta già più di 10.000 partecipanti sparse in 19 diversi Paesi, una comunità globale di ragazze che vogliono allenarsi e soprattutto divertirsi all’insegna dell’amicizia e dello stare…
PUMA, per la stagione autunno/inverno 2016, presenta la prima collezione completa di sneakers e abbigliamento realizzata in collaborazione con il brand londinese Trapstar dopo aver lanciato, nel dicembre 2015, un’esclusiva teaser collection con protagonista l’inimitabile sneaker Disc Blaze impreziosita dalla grafica maculata all-over ‘White Noise’, simbolo indelebile di Trapstar. La nuova collezione PUMA x Trapstar coniuga street style e performance alla passione di…