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TRAIL RUNNING – I Principianti

di - 15/03/2016

Trail running, una disciplina nuova che sta riscontrando sempre di più i consensi del pubblico dei runner. Il trail running, se vogliamo essere onesti, esiste da sempre, a quanti non è capitato di correre in un bosco oppure in un prato o, perché no, lungo una spiaggia, saltando da una roccia all’altra, tra gli scogli e ancora in città affrontando scalini, ponti e quant’altro? 4running magazine sta già dedicando ampio spazio a questa nuova disciplina, attraverso articoli ed approfondimenti. Nel video che segue, dedicato principalmente ai principianti, potete apprendere le principali nozioni e, perché no, partecipare dopo un allenamento mirato, alla vostra prima gara!

 

Daniele Milano nasce una buona cinquantina di anni fa in Valle d’Aosta. Cresciuto con la montagna dentro, ha sempre vissuto la propria regione da sportivo. Lo sci alpino è stato lo sport giovanile a cui ha affiancato da adolescente l’atletica leggera. Nei primi anni 90 la passione per lo snowboard lo ha letteralmente travolto, sia come praticante che come giornalista. Coordinatore editoriale della rivista Snowboarder magazine e collaboratore per diverse testate sportive di settore ha poi seguito la direzione editoriale della testata Onboard magazine, affiancando sin dal lontano 2003 la gestione dell’Indianprk snowpark di Breuil- Cervinia. Oggi Daniele è maestro di snowboard e di telemark e dal 2015 segue 4running magazine, di cui è l’attuale direttore editoriale e responsabile per il canale web running. Corre da sempre, prima sul campo di atletica leggera vicino casa e poi tra prati e boschi della Valle d’Aosta. Dal 2005 vive un po’ a Milano con la propria famiglia, mentre in inverno si divide tra la piccola metropoli lombarda e Cervinia. “La corsa è il mio benessere interiore per stare meglio con gli altri”