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Il weekend della Transvulcania a La Palma di Maiorca è il primo grande rendez-vous della stagione internazionale di skyrunning, che richiama tutti i grandi campioni delle varie distanze. Si è cominciato giovedì con il Vertical Kilometer, seconda prova del neonato World Circuit dove subito sono arrivati risultati eccezionali: il norvegese Stian Angermund-Vik, campione del mondo…

Doppio evento nel fine settimana dello Iaaf Road Label, due gare molto diverse fra loro sia per provenienza geografica che per distanza, ma dove si è confermato una volta di più lo strapotere africano nelle corse lunghe. Sabato c’è stata la doppietta etiope alla Okpekpe Road Race, la prova di 10 km in terra nigeriana…

Nei Campionati Italiani dei 10.000 metri a Roma, conquistano il titolo assoluto Ahmed El Mazoury (Fiamme Gialle) e Sara Dossena (Laguna Running). Sulla pista dello stadio Nando Martellini, alle Terme di Caracalla, una conferma e una novità: il 27enne lecchese replica il tricolore vinto a Castelporziano nella scorsa stagione, stavolta con il tempo di 28:41.24…

Continua il grande momento di Mario Mola, lo spagnolo che si è aggiudicato la terza tappa delle World Series di triathlon a Yokohama, in Giappone, al termine di una gara molto veloce a dispetto della pioggia che non ha mai cessato di cadere durante la competizione. All’inizio è stato il pluricampione britannico Jonathan Brownlee a…

Programma sempre ricco in primavera per le prove su strada, si comincia già al sabato con una delle più amate maratone e ultra del calendario amatoriale. 6 ORE DEI TEMPLARI In Basilicata va in scena la nona edizione della 6 Ore dei Templari – Memorial Vito Frangione. Si corre nel suggestivo borgo di Banzi (PT), che si…

Partenza alle 5:45! L’ottimo riscontro avuto lo scorso anno ha spinto RCS Active Team a riproporre il format con partenza fissata alle 5.45, per attraversare la città ancora vuota e silenziosa, mentre le prime luci dell’alba iniziano a illuminare lo skyline urbano. Un percorso di 5 km per un risveglio muscolare unico nel suo genere,…

New Balnce Fresh Foam 1080 V7, una calzatura di successo dedicata a chi non ha paura di fare tanti chilometri, con un comfort invidiabile e una grande rullata. Senza regalare niente a nessuno, sono queste le due caratteristiche essenziali di questa NB che, dopo aver adottato la nuova intersuola in Fresh Foam, si dimostra scarpa ideale già…

Svolgere un’attività fisica e mantenere un corretto stile di alimentazione vanno di pari passo soprattutto se si parla di sport svolto a livello agonistico. La corretta alimentazione permette di fornire all’organismo ciò di cui ha veramente bisogno e nelle giuste dosi. Ma attenzione, ogni sport è diverso dall’altro quindi bisogna farsi aiutare da un professionista…

Gli smartphone sono ormai parte integrante della nostra vita. Li utilizziamo per stare sui social, acquistare online, seguire le notizie nel mondo e anche per fare attività fisica.Esistono molte applicazioni che possono essere utili mentre si corre ma quali sono le 5 migliori app per il running? RunKeeper è una delle app più scaricate dagli…

Questo articolo è per tutti coloro che desiderano iniziare a praticare l’arrampicata sportiva. Che sia nelle falesie (pareti di roccia naturale attrezzate), o nelle strutture indoor, è sempre bene avere chiara l’attrezzatura base da acquistare per l’arrampicata. Possiamo rassicurare tutti i lettori, la spesa per un’attrezzatura da climbing non è eccessiva, come può esserlo per…

Noi tutti sappiamo quanto sia importante lo svolgimento di un’attività fisica regolare per mantenere in salute il nostro corpo. La maggior parte di noi avrà sicuramente svolto una qualsiasi disciplina sportiva quando era più giovane e, sicuramente, qualcuno avrà continuato a praticarla anche con il passare degli anni. Ma c’è uno sport che sta prendendo…

Nei freddi mesi invernali sono moltissime le persone che programmano le loro vacanze in montagna per la tanto amata settimana bianca o anche solo per un semplice week end per fuggire dalla caotica vita di città. Solitamente la giornata sugli impianti sciistici inizia molto presto la mattina poiché a metà pomeriggio cala il buio e…