massimiliano sellini
Watt nell’off-road, sono davvero necessari?
I “watt per tutti” arrivano anche in ambito off-road, che sia mtb, ciclocross e gravel. Intervistiamo coach Massimiliano Sellini. …
Agonismo e gare, necessario adeguare il training
Il cambio di data di alcuni appuntamenti clou, influisce sull’agonismo e sulla nostra preparazione e sulla periodizzazione di un allenamento corretto. Vediamo alcune skills. …