nutrizione sportiva
Nutrizione sportiva, l’importanza del timing
Alberto Fossati - 29/09/2021
Approfondiamo l’argomento relativo alla nutrizione sportiva, lo facciamo grazie al contributo del Dottor Enrico Baggio. “L’atleta molto nella stragrande maggioranza dei casi, si focalizza sulla quantità e la tipologia di alimenti per ottimizzare la propria preparazione atletica. Sebbene questi due fattori siano fondamentali per la performance e per una corretta profusione dello sforzo, non si…
La nutrizione sportiva come una fase dell’allenamento
Alberto Fossati - 22/05/2020
La nutrizione sportiva come metodo e punto fermo dell’allenamento, come attività collegata alla performance atletica. Un approfondimento del Dottor Enrico Baggio, biologo nutrizionista e sportivo praticante….