sport e alimentazione
Vitamina C – Un prezioso alleato per la Fase 2
Daniele Milano - 02/05/2020
Vitamina C, un alleato veramente prezioso, per renderci più forti anche fuori di casa…
Cioccolato: migliora la performance sportiva (lo dice la scienza)
Valentina Bonfanti - 09/05/2016
Notizia dell’ultima ora! Un recente studio pubblicato sul Journal of International Society of Sport Nutrition dichiara: “il cioccolato fondente permette di migliorare notevolmente la prestazione sportiva”. Ebbene si, se sei uno sportivo non potrai più farne a meno. Infatti, lo studio condotto dalla University of Kingston di Londra ha preso in esame il comportamento di un gruppo di ciclisti amatoriali dopo…