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Nasce il MagneticDays Training Lab
Alberto Fossati - 07/03/2020

MagneticDays Training Lab, nasce un vero centro per la valutazione e la ricerca scientifica legata allo sport, alla salute e alla scienza. …

Quali prospettive per il ciclismo amatoriale
Alberto Fossati - 27/02/2020

Quale futuro e quali prospettive possiamo immagine per il ciclismo amatoriale? Calo dei partecipanti, costi elevati, agonismo esasperato, aspetti che potrebbero schiacciare il nostro amato sport. …

Lavoro ed energia quando sentiamo parlare di Joule
Davide Sanzogni - 31/01/2020

I Joule, l’energia e la nostra forza. La potenza e la capacità di sostenere uno sforzo, sono tutti elementi legati tra loro e fanno parte di noi. …

L’albume d’uovo per avere una forma perfetta
Alberto Fossati - 20/12/2019

L’albume d’uovo è uno degli alimenti tra i più importanti nella dieta degli sportivi. Alimento proteico ha proprietà organolettiche poco conosciute. …

Ma quanto ci costa la multidisciplinarietà
Alberto Fossati - 26/09/2019

Si parla tanto di multidisciplinarietà, con i mondiali di ciclismo in corso e con tanti giovani alla ribalta, l’argomento ha preso nuova linfa dopo il periodo estivo. Si ma, quanto costa?…

Sport, alimentazione oltre il gesto atletico
Alberto Fossati - 24/06/2019

Lo sport è passione, condivisione e divertimento. Praticare sport oggi non è solo fare movimento ma alimentarsi nel modo giusto, integrare gli elementi persi con lo sforzo e la sudorazione. …

Recupero e integrazione, la base per lo sportivo
Alberto Fossati - 27/08/2018

Praticare attività fisica fa sempre bene? La risposta è no. Nell’economia di una buona performance sportiva, infatti, un ruolo di assoluto rilevo lo assume la fase di recupero spesso tralasciata. …

Meriti Sportivi per Alessandro Piu al comune di Cagliari
Michele Cicoria - 22/11/2017

Riconoscimento per meriti sportivi al surfista sardo Ale Piu, ricevuto lunedì mattina al comune di Cagliari dal Presidente del Consiglio Comunale e dalla Commissione Consiliare Sport…

Deporvillage cresce più del 100%
Redazione 4Bicycle Ciclismo - 08/03/2017

Interessante come hanno identificato e categorizzato la crescita di Deporvillage, i due fondatori Xavier Plandellores e Angel Corcuera: “siamo entrati nella Champions League degli e-commerce sportivi in Europa”. Deporvillage, con sede a Barcellona, è un’azienda che oggi conta oltre 100 professionisti che gestiscono la vendita on-line, con un catalogo di più di 500 marchi e…

Una giornata sullo snowboard: cosa mangiare
Redazione 4Outdoor - 01/03/2017

Nei freddi mesi invernali sono moltissime le persone che programmano le loro vacanze in montagna per la tanto amata settimana bianca o anche solo per un semplice week end per fuggire dalla caotica vita di città. Solitamente la giornata sugli impianti sciistici inizia molto presto la mattina poiché a metà pomeriggio cala il buio e…

Snowboard: origine e storia di uno sport che affascina molte persone
Redazione 4Outdoor - 01/03/2017

Ai giorni nostri è la normalità vedere giovani e non fare snowboard su ogni pista del pianeta. Ma quella dello snowboard e degli snowboarder è una storia abbastanza recente, circa 40 anni. Ma che cos’è lo snowboard e come nacque?Sappiamo tutti che lo snowboard è, detto in parole semplici, una tavola dall’anima in legno, con…

Sport Outdoor, perché è importante
Redazione 4Outdoor - 01/03/2017

Che sia in montagna, in spiaggia, al lago o al parco, allenarsi all’aria aperta presenta moltissimi vantaggi, sia per la salute fisica che per quella mentale. Fare attività fisica all’aperto, infatti, può essere un buon metodo per migliorare le proprie prestazioni sportive, ma anche il proprio benessere generale. Vediamo meglio l’importanza dello sport all’aria aperta….