Ognuno di noi dovrebbe conoscere il proprio corpo alla perfezione, così come un surfista dovrebbe conoscere e gestire al meglio la propria biomeccanica posturale durante il surf.
Quando il Dott. Francesco Setaccioli visita surfisti nel suo studio, in tanti anni di pratica, ha notato che le problematiche più comuni sono tre: cervicale, lombare e spalle.
Ha capito che queste problematiche nascono da due tipologie di postura.
Ad ogni postura corrisponde una biomeccanica precisa, qualità specifiche e problematiche sempre uguali.
Conoscere qual è la nostra postura può aiutarci tantissimo nell’affrontare il surf al meglio, valorizzando i nostri punti di forza, proteggendo e rafforzando i nostri punti deboli.
In questo video il dottore ci spiega come scoprire la nostra Postura, che strada prendere per migliorare la nostra salute e praticare il surf con più sicurezza.
Per saperne di più non esitare a contattare il Dott. Francesco Setaccioli, osteopata, fisioterapista nonchè appassionato surfista. Di seguito i riferimenti:
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