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Scuola di Yoga online con Camilla Michetti

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Camilla Michetti, proprietaria insieme ad Alessandro Demartini della Wolf-House di Somo, ha creato una scuola di Yoga online: camillamichettiyoga.com
Sul sito ogni settimana verranno caricati nuovi contenuti, ci saranno retreat online, corsi e lezioni Live.

La longboarder toscana ha inaugurato la scuola di yoga con il corso Yoga 30 giorni/30 lezioni, che ogni giorno prevede nuove pratiche con differenti stili di yoga: si alterneranno gli stili dinamici di Power, Vinyasa, Hatha con stili più statici come lo Yin, Ristorativo. Il nostro corpo ha bisogno sia di uno sia dell’altro.

Nei giorni in cui aspetterete le onde potrete praticare con lezioni dinamiche incentrate su forza, equilibrio e flessibilità, cosi per arrivare in acqua allenati e forti; mentre nei giorni in cui avrete surfato e sarete stanchi potrete optare per pratiche più rilassanti e di allungamento.

 

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Prossimamente uscirà online il corso Yoga For Surfers, creato da surfisti per surfisti! Ci saranno divertenti pratiche incentrate su forza, equilibrio e flessibilità. Questa pratica è perfetta come allenamento quando il mare è piatto e come riscaldamento e allungamento prima e dopo le nostre sessioni in acqua.

Se vuoi provare a praticare con Camilla sul canale Youtube “Wolfhouse Surf and Yoga camp”  troverai tante divertenti lezioni di yoga!
Se ti è piaciuta la pratica gratuita presente su Youtube (il video di una lezione completa di 30 minuti, adatta a tutti, in testa all’articolo) puoi scoprire tutti gli stili nel corso Yoga 30 giorni/30 lezioni visitando il nuovo sito camillamichettiyoga.com, all’interno del quale troverai altre informazioni sull’insegnante.

Per scoprire di più sulla Wolf-House family e prenotare il tuo surf trip visita il sito www.wolf-house.com
In questo momento ci sono voli molto economici per Santander, approfittane subito per prenotare.

Pagine social:
Ig: @wolfhousesurfcamp
Fb: facebook.com/WolfhouseSurfCamp

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