inverno

Inverno nel Distretto turistico dei Laghi: a tutto sport e natura

L’inverno del Distretto turistico dei laghi sprigiona tutto il suo fascino, tra sci, neve, e Carnevale …

Redazione 4Outdoor - 14/02/2025
rimanere motivati in inverno mtb - cover
10 modi per rimanere motivati in inverno in MTB

L’inverno è il periodo più difficile per trovare la motivazione per andare in mountain bike. Fa freddo, è umido e l’ambiente può essere deprimente. Utilizzate questi consigli per uscire dalla porta di casa in sella alla vostra bici…

Cristiano Guarco - 24/01/2025
Freddo? Non per Balz

Balz: “Il corpo sente il freddo, ma è la mente che decide come reagire. Nessuna brezza gelida può eguagliare il calore nella mia testa: una Boiling Isle dal potenziale freestyle ancora tutto da esplorare”. Filmato da Christian Wolfenberger…

Fabio Calò - 14/01/2025
Pedalare in inverno: come vestirsi

Il guardaroba essenziale per il ciclismo invernale risponde a precise regole che possono fare la differenza fra un’uscita da ricordare e un’esperienza da dimenticare….

Redazione 4Bicycle Ciclismo - 26/12/2023
preparazione
Preparazione: 10 regole per questo periodo

Come affrontare al meglio la stagione fredda? Qual è la migliore preparazione per questo periodo dell’anno? Ce lo spiega il prof. Ignazio Antonacci …

Arianna Bianchini Running - 02/01/2023
SUP tra la neve

Sup d’inverno con Caterina Stenta….

Fabio Calò - 14/12/2022
alimentazione
Alimentazione: cosa mangiare in inverno

Con l’arrivo della stagione invernale, un’adeguata alimentazione è fondamentale per mantenere la prestazione atletica. Vediamo qualche consiglio insieme al dott. Enrico Baggio….

Arianna Bianchini Running - 25/11/2022
difese immunitarie
Difese Immunitarie: cosa fare per migliorarle

Abbiamo chiesto a Luigi Totaro come prenderci cura delle nostre difese immunitarie con l’arrivo dell’inverno. Scopriamo insieme come rendere il nostro corpo più forte a partire dal sistema immunitario. Facciamo una premessa  Gli uomini si ammalano a causa dei microrganismi patogeni (virus, batteri, miceti e parassiti) soltanto quando il nostro organismo lo permette. E non…

Arianna Bianchini Running - 27/10/2022
Trekking in inverno, consigli per viverlo al meglio

Con l’inverno è arrivata anche la prima neve. La voglia di viverla è tanta, ma prima di partire vediamo insieme alcuni consigli…

Redazione 4Outdoor - 19/11/2021
Promo Invernali
Le prime promozioni per la stagione invernale

Dopo un anno e mezzo lontano dalle nostre amate piste, finalmente si torna a respirare l’euforia di iniziare una nuova stagione invernale.
Si parte con Modena, con il salone Skipass. Ecco alcune primissime promozioni selezionate da Scigratis….

Camilla Sebastiani Outdoor - 28/10/2021
masters bastoncini
Masters: bastoncini da sci per tutti

Masters, azienda 100% Made in Italy, tra i leader mondiali nella produzione di bastoncini da montagna, pensa per tutta la famiglia. Ecco la nuova collezione per l’inverno 21/22….

Camilla Sebastiani Outdoor - 08/10/2021
Coprirsi nel modo più corretto per poter correre al meglio anche nei giorni più freddi, è questo l'obbiettivo della collezione A/I di di Rock Experience.
Corriamo al freddo con Rock Experience

Correre al freddo? Con ROCK EXPERIENCE si può!…

Daniele Milano - 15/10/2020