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Strategie di gara nelle Ultratrail

L’ultratrail è caratterizzato da numerosi fattori che possono incidere sulla prestazione atletica lungo il percorso. La capacità di “problem solving” acquisita con l’esperienza da parte del runner, unita ad alcuni punti chiave da non trascurare, garantisce di vivere quest’esperienza con il massimo della soddisfazione. A cura del dott. Enrico Baggio  |  foto: Camelbak Il profilo…

Daniele Milano - 20/08/2024
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Gran Canaria: Correre sotto le stelle

Avete mai provato a correre sotto le stelle? A Gran Canaria l’esperienza può rivelarsi indimenticabile e perfetta per prepararsi a un Ultratrail…

Arianna Bianchini Running - 28/10/2022
Jornet, neanche la spalla lo ferma…

Continua il dominio del leggendario iberico nella prova di Silverton in Colorado, disputata con il braccio al collo. Fra le donne altro successo per l’ex iridata francese Chaverot con l’amica-rivale Mauclair terza…

Gabriele Gentili - 22/07/2017
C’è un po’ di 4Running alla Mozart 100…

Straordinaria doppietta italiana alla Mozart 100, fra le donne prime due campionesse in gara e nella vita, Cecilia Flori e Simona Morbelli, con dalla loro storie diverse e istruttive…

Gabriele Gentili - 18/06/2017